ALIMENTOS RICOS EN VITAMINA D
El papel fundamental de la Vitamina D es un buen funcionamiento del organismo. Ayuda al cuerpo a absorber el calcio, afecta al sistema inmunitario, al sistema nervioso y a los músculos. A pesar de que España es un pais con muchas horas de sol, en los últimos años se ha detectado un déficit creciente de…