ORGANIZATE

La organización del día a día es muy importante para evitar agobios y estrés.

Organiza tu día a día dando prioridad a las tareas más importantes. La agenda es una herramienta imprescindible para la organización de las tareas. Haz una lista de todas las que tienes que realizar y sigue la agenda que has marcado.

Evita las distracciones, no te pases mucho tiempo mirando el teléfono móvil, contesta a los correos más importantes, lo mismo con el WhatsApp, contesta los más importantes.

Aprende a distinguir entre urgente e importante. Durante el día hacemos muchas cosas y al final tenemos la sensación de no haber hecho nada. Deja las pequeñas cosas urgentes y da lugar a lo realmente importante.

Tips para ahorrar tiempo:

• Organiza tu agenda
• Prioriza tareas
• Elimina distracciones
• Descansa, (dormir bien es importante para rendir mejor)
• Delega, reparte las tareas entre el equipo de trabajo o la familia
• Realiza las tareas por orden de importancia