Talleres

En Ikigai Family hemos desarrollado una serie de talleres y consultas enfocados a niños, adolescentes y adultos para ayudarles en su crecimiento personal en torno a diferentes ámbitos de la educación y el desarrollo cognitivo.

Coach Personal y Familiar

Sesiones individualizadas: Reserva tu cita con Verónica Corredor, coach y formadora especializada en inteligencia emocional, mindfulness y liderazgo. Permítete alcanzar los resultados que deseas en tu vida y alcanzar tu máximo potencial viviendo desde tu mejor versión.

Para reservar tu plaza contáctanos:

664 537 106

infoikigaifamily@gmail.com

Camino de Santiago

Camino de Santiago

Nunca es tarde para emprender un nuevo rumbo, vivir una nueva historia y construir un nuevo sueño.

El Camino de Santiago es una buena alternativa para realizar ese sueño o vivir esa nueva historia.

Es una aventura que una vez terminada sabrás que ha sido una de las mejores experiencias que hayas podido vivir.

Vente con Ikigai Family a recorrer esta experiencia y con todo organizado.

Variante Espiritual del 28 de Junio al 2 de Julio de 2022

Camino Portugués del 18 al 25 de Julio de 2022

Camino de Santiago a Fisterra del 22 al 28 de Agosto de 2022

Información en el tlf. 664537106

infoikigafamily@gmail.com

Buen Camino

 

Gestión emocional + Mindfulness infantil

Sesiones de Gestión emocional + Mindfulness infantil los miércoles de 16:00 a 17:00h para niñ@ de 6 a 9 años y de 17:30 a 19:00h para niñ@s de 10 a 12 años.

Beneficios que pueden obtener:

Más tranquilidad,

Mejor control y gestión de las emociones,

Autoconfianza y autoestima,

Mejora de las relaciones en casa y en el cole.

Plazas limitadas.

Precio:

40€ mes el primer turno (1 hora)

50€ mes el segundo turno (1 hora y media)

Información e inscripciones:

tlf 664537106

infoikigaifamily@gmail.com

Terapias Holísticas Naturales

Viernes y Sábados en horario de 10:30h a 12:30 y de 17:00 a 19:00h.

  • Consulta de Aromaterapia (incluye testaje kinesiológico 90 min.)  40€
  • Masaje aromaterapéutico corporal (90 min.)  60€
  • Masaje relajante con aceites egipcios (90 min.)  55€
  • Masaje ayurvédico con pindas herbales (90 min.)  60€
  • Masaje ayurvédico de cabeza champi (45 min.)  40€
  • Sesión Reiki (60 min.)  35€
  • Terapia metamórfica (70 min.)  38€
  • Experiencia sensorial (70 min.)  60€

Todos los tratamientos incluyen una sinergia personalizada de aromaterapia para uso durante una semana tras la sesión terapéutica.

Terapeuta aromatóloga: Leticia Rodriguez de Espiral Terapias Holísticas.

Cita previa en:

Tlf. 664537106

infoikigaifamily@gmail.com

Taller de educación en Tecnologías

Taller para la prevención y detección de las tecnologías y comunicación, enfocado para madres, padres y educadores.

Educar a los niños en el uso sin riesgos de internet.

Cuando Internet viaja hacia nuestros hijos y viceversa.

Medidas para la prevención y detección:

  • Introducción
  • Las tecnologías de la Información y comunicación (TIC)
  • Conceptos básicos de seguridad
  • Nuevas formas de comunicación
  • Problemas de seguridad relacionados con menores: Riesgos en el ciberespacio
  • Cómo controlar y supervisar: Recomendaciones para una conexión segura / Medidas y herramientas de seguridad
  • Padres, madres y docentes también formamos parte de la red
  • Preguntas frecuentes
  • Recordatorio: Decálogo de recomendaciones
  • Control parental: Guía de las mejores aplicaciones de control parental para dispositivos electrónicos

Precio taller 45€ (duración 4 horas)

Imparte: Elena Rebollo Rodríguez , Criminóloga y Perito Judicial

Información e inscripciones:

Tlf. 664537106

infoikigaifamily@gmail.com

 

 

 

Circulo de Mujeres

Si quieres iniciar un camino de evolución personal y estás decidida a hacer cambios profundos para vivir una vida mas plena y armoniosa..

Juntas iniciamos un viaje hacia dentro, acompañadas por una mirada sin juicio, guiadas por la sabiduría interior.

Aprendemos a escuchar y a escucharnos, favoreciendo una mejor comunicación desde el corazón en nuestras relaciones.

En este espacio circular seguro y sagrado de sanación vamos potenciando y transformando nuestras fortalezas y nuestras debilidades con la fuerza de todas.

Último domingo de cada mes de 12:00 a 14:00h

Precio: 40€

Información:

Tlf. 664537106

infoikigaifamily@gmail.com

 

Chi Kung

El propósito del Chi Kung es restablecer la armonía en cualquier instante, no solo para sanar sino para prevenir cualquier enfermedad corporal, equilibrar la energía para que fluya libremente, almacenarla, aumentarla y compensarla, actuando a nivel físico, psíquico y mental.

En esta técnica no se trabajan únicamente partes del cuerpo, sino el organismo y la persona en su totalidad.

Los ejercicios de Chi Kung enseñan a ganar serenidad y confianza en uno mismo. Contrarresta el estrés a través de la quietud, la respiración y los ejercicios corporales

Imparte, Juanjo Pineda

Todos los lunes de 17:00 a 18:30h.

Información e inscripciones:

Tlf. 664537106

infoikigaifamily@gmail.com

 

Adolescentes

Autoconocimiento, Gestión Emocional, Valores y Talentos.

Curso para adolescentes compuesto por 6 sesiones los sábados 25 de Septiembre, 16 de Octubre 13 y 27 de Noviembre y 11 y 18 de Diciembre de 10:00 a 14:00h.

Para adolescentes entre 12 y 15 años.

Inversión:

Curso completo 190€

Sesión suelta 40€

Imparte: Verónica Corredor

Plazas limitadas

Información e inscripciones:

Tlf. 664537106

infoikigaifamily@gmail.com

 

 

Retiro Yoga y Sonoterapia

Adéntrate en un estado de bienestar realizando Yoga y Sonoterapia, Conexión con la Naturaleza y Conseguir tu Paz Interior. Olvídate del estrés en el Retiro de Yoga y Sonoterapia que te ofrecemos para los días 4,5 y 6 de Diciembre en Villa Santa Mónica, Becerril de la Sierra (Madrid).

Inversión:

175€ / persona en habitación doble  y pensión completa

195€ habitación individual y pensión completa)

Imparte las actividades:

Cristina Díaz @lakrinch

Información e inscripciones:

Tlf. 664537106

infoikigaifamily@gmail.com

 

 

Gestión Emocional Infantil

Sesiones de Gestión emocional + Mindfulness infantil los Viernes de 16:45 a 17:45h para niñ@s de 4 a 6 años.

Beneficios que pueden obtener:

Más tranquilidad,

Mejor control y gestión de las emociones,

Autoconfianza y autoestima,

Mejora de las relaciones en casa y en el cole.

Plazas limitadas.

Precio:

40€ mes (1 hora)

Información e inscripciones:

tlf 664537106

infoikigaifamily@gmail.com

Educación Consciente

¿Quieres educar a tus hij@s para la felicidad?

  • Educar desde el Ser
  • Gestión emocional
  • Creencias limitantes
  • Mindfulness
  • Comunicación afectiva y efectiva
  • Resolución de conflictos
  • Autoestima

Este es el curso que te va a ayudar a conseguirlo.

Curso de Educación Consciente para madres, padres y educadores.

El curso consta de 5 sesiones (sábados) de 17:00 a 20:00h    El inicio de las sesiones será el 27 de Noviembre, y el resto de sesiones serían el 11 y 18 de Diciembre y 8 y 29 de Enero.

El precio del curso completo (5 sesiones) es de :

175€ Persona

295€ Pareja

40€ Sesiones sueltas

Plazas limitadas.

Imparte: Verónica Corredor

Información e inscripciones.

Tlf 664537106

infoikigaifamily@gmail.com

Club de Lectura y Meditación

Nace en Ikigai Family nuestro primer Club de Lectura y Meditación.
De la mano de @soniasoleilyoga leeremos el libro SILENCIO de Thich Nhat Hanh.
Los lunes a las 21:00h nos conectaremos a través de Zoom para comentar alguna parte del libro y para practicar algunas meditaciones.
Sonia guiará la meditación e irá introduciendo cada día diferentes técnicas con la idea de que cada uno en su casa practique esas técnicas durante la semana.
Tendrá una duración de 2 meses.
La primera sesión será presencial el domingo 17 de Octubre a las 17:00h para hacer una meditación todos juntos y sentir la unión del grupo. También se entregará el libro.
A partir de ahí se realizarán 8 sesiones on line todos los lunes a las 21:00h a partir del 25 de Octubre. Y finalizará a mediados de diciembre con una última sesión presencial a modo de cierre.
El precio de las 2 sesiones presenciales + 8 sesiones on line + libro será de 95€.
Si quieres compartir una experiencia nueva y muy gratificante reserva tu plaza.
Información e inscripciones:
Tlf. 664537106
infoikigaifamily@gmail.com

Risoterapia

La risa es una reacción ante un estímulo que genera alegría o que  causa gracia. Tiene el poder de liberar de nuestro organismo la energía  negativa y nos permite vivir mejor. 
   
La risoterapia es una acción terapéutica que se basa en la risa para  generar un incremento de bienestar emocional y psicológico.       
 
Si quieres pasar un buen rato, agradable y divertido, diferente y original, reconectar con tu esencia, estar en el presente, disminuir el estrés y la ansiedad, para vivir una vida más consciente, os invitamos a que  vengáis al taller de risoterapia el próximo día 26 de Noviembre de 19:00 a  20:45h.  Comienza a reír, serás más feliz.
 
Imparte: José Antonio Serrano Cattoni
Musicoterapeuta, Facilitador de Biodanza y Risoterapeuta.
Precio: 30€
Plazas limitadas
 
Información e inscripciones:
Tlf: 664537106
infoikigaifamily@gmail.com
 
  
«Un día sin risa es un día perdido» (Charles Chaplin)   
 

Biodanza

Sesión de Biodanza el viernes 10 de Diciembre de 19:00 a 20:30h,

Una experiencia transformadora a través de la música, el movimiento y otros que te llevará a tu propia consciencia.

A través de la Biodanza se puede aumentar nuestro bienestar proporcionándonos

  • Autoestima
  • Autoconocimiento
  • Creatividad
  • Mejora de la comunicación
  • Reducción del estrés
  • Fortalecer el sistema inmunológico

Imparte:

José Antonio Serrano Cattoni (Musicoterapeuta, Facilitador de Biodanza y Risoterapeuta)

Plazas limitadas

Información e inscripciones:

Tlf: 664537106

infoikigaifamily@gmail.com

 

 

Retiro Urbano

Retiro Urbano el Sábado 22 de enero de 10:00 a 19:00h. Donde se realizarán distintas actividades como:

  • Yoga Nidra con Cuencos en directo
  • Meditación Vipassana
  • Cuencos tibetanos y Gong
  • Yoga Facial
  • Juegos de animales del poder
  • Ceremonia de luz – Danza de los 7 chakras

Precio: 65€ socios / 75€ no socios ( Desayuno y comida incluida)

Imparte: Cristina Díaz @lankrinch

Plazas limitadas

Información e inscripciones:

Tlf. 664537106

infoikigaifamily@gmail.com

 

 

PHE Terapia Energética

Suelta aquello que no deseas y ábrete a experimentar cosas nuevas

El domingo 26 de Diciembre de 11 a 12:30h sesión de PHE Terapia Energética.

Imparte: @nataliamelladovocalcoach

Precio: 30€

Plazas limitadas

Información e inscripciones:

Tlf. 664537106

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Terapia de Equilibrio Energético

A partir de tus niveles energéticos medidos a través del Reiki o la visualización de tu aura, se puede determinar qué aspectos de tu vida no fluyen correctamente.

 

Sesión de Reiki: 35€

Masaje energético: 40€

Terapia de Equilibrio Energético: 45€

Imparte Manoli Rodríguez  (Terapeuta holístico)

Información e inscripciones:

Tlf. 664537106

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Yoga en el Aula

Yoga en el Aula, próximo taller que se realizará el Miércoles 29 de Diciembre de 10:00 a 14:00h.

Aprende nuevos recursos para tener niños atentos, ilusionados y relajados. Introduciendo pausas de 2 a 10 minutos de Yoga Y mindfulness en tus clases de Infantil y Primaria.

En este taller aprenderás:

  1. Qué es el Yoga y Mindfulness para niño.
  2. Práctica personal para profesores, ser tú el mejor ejemplo, sentirte bien y cuidarte.
  3. Cómo mejorar el ambiente en tu clase.
  4. Cómo introducir nuevas técnicas en tu rutina de clase.
  5. Técnicas prácticas de:
  • Mindfulness
  • Relajación
  • Activación de energía
  • Cohesión de grupo

Después de este taller totalmente práctico y divertido, los profesores podrán empezar a aplicar en sus clases pequeñas pausas de Yoga y Mindfulness. Así empezarán a crear nuevos hábitos en us alumnos que agradecerán durante todas sus » VIDAS».

Imparte: @soniasoleilyoga

Plazas limitadas

Precio: 45€

Información e inscripciones:

Tlf. 664537106

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Alimentación y Menopausia

Taller de Alimentación y Menopausia el Viernes 17 de Diciembre de 18:00a 20:30h.

En este taller veremos:

  • Qué cambios acompañan a la menopausia
  • Metabolismo alterado
  • Intestino e inflamación
  • Grandes aliados: nutrición y otros hábitos de vida

Todo el contenido del taller se facilitará en formato digital para ponerlo en práctica.

Imparte: Miriam López @elartedealimentarse

Precio:

Socios 35€

No socios 40€

Plazas limitadas

Información e inscripciones:

Tlf. 664537106

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La Intuición Siempre Tiene Razón

Taller «La Intuición siempre tiene razón» el sábado 15 de Enero de 2022 de 10:00 a 18:00h.

  • Aprende a desarrollar tu intuición
  • Diferencia pensamiento de sensación, de corazonada
  • La diferencia entre contemplar y observar
  • ¿Para qué sirve la intuición?

Profundizaremos en el Oráculo de Siam.

Practicaremos y entrenaremos ejercicios para desarrollar la intuición Chi Kung y Cartas de Osho

Metodología Explora Mindfulness

Imparte: Juanjo Pineda @juanjopinedavera

Precio:

Socios 65€

No socios 70€

Plazas limitadas.

Información e inscripciones:

Tlf:664537106

infoikigaifamily@gmail.com

MBSR Curso Oficial Mindfulness para la gestión del estrés

Curso oficial de MBSR Mindfulness para la gestión del estrés, que comenzará el día 4 de Febrero.

El curso consta de 8 sesiones +1 jornada intensiva. Las sesiones serán siempre en viernes en horario de 18:30 a 21:00h. (Jornada intensiva, sábado 19 de Marzo)

Los días 21 y 28 de Enero se realizarán 2 sesiones informativas gratuitas de 18:30 a 19:30h.

Una práctica disciplinada de Mindfulness es muy beneficiosa para el manejo del estrés. El objetivo principal del programa MBSR es la reducción del estrés gracias a la práctica de la atención plena.

La práctica del Mindfulness nos aporta muchos beneficios:

  • Ayuda a mejorar la inteligencia emocional

  • Elimina el estrés y la ansiedad

  • Mejora el insomnio

  • Potencia la creatividad

  • Mejora la capacidad de concentración

 

Da un respiro a tu vida, regálate un tiempo para ti que te agradecerás toda la vida, mejorarás tus emociones y aprenderás a limpiar la mente de tanto ruido.

Lo imparte Belén García, instructora de Mindfulness por la Universidad de Massachusetts. Profesora MBSR por la Universidad de Brown.

Para cualquier consulta no dudes en ponerte en contacto con nosotros.

Información e inscripciones:

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Taller ARTfulness

Taller ARTfulness el 12 de Febrero de 2022 de 11:00 a 14:00h

¡Descubre la corriente que hay en ti!

¡Ven a explorar tu interior a través del arte y la meditación!

¿Qué vas a trabajar?

  • Herramientas artísticas para expresar lo que hay en ti.
  • Diálogo con la obra creada y tus emociones.
  • Técnicas de atención plena

¿Cuáles son tus objetivos?

  • Mejorar tu equilibrio y bienestar interior
  • Tomar conciencia de tus emociones para manejarlas

No se requiere experiencia. Se trabaja desde la expresión intuitiva.

Imparte:

Rosa Mejías  @artemeditación

Información y reservas:

Tlf. 664537106

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