Talleres

En Ikigai Family hemos desarrollado una serie de talleres y consultas enfocados a niños, adolescentes y adultos para ayudarles en su crecimiento personal en torno a diferentes ámbitos de la educación y el desarrollo cognitivo.

Coach Personal y Familiar

Sesiones individualizadas: Reserva tu cita con Verónica Corredor, coach y formadora especializada en inteligencia emocional, mindfulness y liderazgo. Permítete alcanzar los resultados que deseas en tu vida y alcanzar tu máximo potencial viviendo desde tu mejor versión.

Para reservar tu plaza contáctanos:

664 537 106

infoikigaifamily@gmail.com

Gestión emocional + Mindfulness infantil

Sesiones de Gestión emocional + Mindfulness infantil los lunes de 16:00 a 17:00h para niñ@s de 8 a 12 años

Beneficios que pueden obtener:

  • Más tranquilidad,
  • Mejor control y gestión de las emociones,
  • Autoconfianza y autoestima,
  • Mejora de las relaciones en casa y en el cole
  • Estrategias de autorregulación

Plazas limitadas.

Precio: 40€ mes

Imparte: @educacionpositivaconamor

Información e inscripciones:

tlf 664537106

infoikigaifamily@gmail.com

Chi Kung

El propósito del Chi Kung es restablecer la armonía en cualquier instante, no solo para sanar sino para prevenir cualquier enfermedad corporal, equilibrar la energía para que fluya libremente, almacenarla, aumentarla y compensarla, actuando a nivel físico, psíquico y mental.

En esta técnica no se trabajan únicamente partes del cuerpo, sino el organismo y la persona en su totalidad.

Los ejercicios de Chi Kung enseñan a ganar serenidad y confianza en uno mismo. Contrarresta el estrés a través de la quietud, la respiración y los ejercicios corporales

Imparte, Juanjo Pineda

Todos los lunes de 10:00 a 11:00h y de 17:15 a 18:30h.

Información e inscripciones:

Tlf. 664537106

infoikigaifamily@gmail.com

 

Terapia de Equilibrio Energético

A partir de tus niveles energéticos medidos a través del Reiki o la visualización de tu aura, se puede determinar qué aspectos de tu vida no fluyen correctamente.

 

Sesión de Reiki: 35€

Masaje energético: 40€

Terapia de Equilibrio Energético: 45€

Imparte Manoli Rodríguez  (Terapeuta holístico)

Información e inscripciones:

Tlf. 664537106

infoikigaifamily@gmail.com

 

 

Coaching de parejas

Coaching de parejas.

Trabajando juntos, llegaremos lejos.

  • Conoce en profundidad tu relación y a tu compañero de viaje
  • Refuerza vuestro vínculo afectivo y vuestra comunicación
  • 4 Sesiones en las que construiréis vuestro futuro juntos (2 sesiones individuales y 2 sesiones en pareja)

Con la ayuda de Verónica Corredor, Coach y Formadora especializada en Inteligencia emocional, Mindfulness y Liderazgo.

Información y reservas:

Tlfg. 664537106

infoikigaifamily@gamil.com

La Radio y el Podcast, descubre La Magia del audio

Taller para niños de 9 a 13 años, que se volverá a impartir en 2023.

Se verán los siguientes temas:

  •  La radio y sus profesionales
  •  Crea contenidos en audio
  •  Habla como un PRO
  •  Diseña tu programa
  •  Silencio, estamos grabando

Precio:

30€ – (1 día)

130€ – (5 días)

Imparte:

Verónica González / Locutora y Podcaster

Información e inscripciones:

infoikigaifamily@gmail.com

Tlf. 664537106

 

 

Biodanza

Biodanza

Todos los miércoles de 19:00 a 20:45h.

Reconecta con tu esencia, disminuye el estrés y la ansiedad, vive una vida más consciente.

Precio:

Bono de 5 sesiones 60€ (no caduca)

Clase suelta 15€

Imparte:

José Antonio Serrano Cattoni

Musicoterapia, Facilitador de Biodanza y Risoterapeuta

Información e inscripciones:

infoikigaifamily@gmail.com

664537106

 

 

Yoga Tibetano

Yoga Tibetano los Miércoles de 10:30 a 12:00h.
Series y técnicas ancestrales de Tsa Lung, Tummo y Yoga practicadas en el Tibet por yoguis, monjes y lamas Lungyor (pranayamas tibetanos)
Imparte:
Gonzalo R. Quintana
(Sherab Gyatso)
Linaje Jamyang ©
 
Precio: 40€ al mes o bono de 5 sesiones 50€ (no caduca)
  
Plazas limitadas 
 
Información e inscripciones:
Tlf. 664537106

Pilates

Clases de Pilates en horario de mañana y tarde los Martes y Jueves y en horario de mañana los Miércoles.

Martes y Jueves:

Mañanas: de 11:30 a 12:30h

Tardes:  de 17:00 a 18:00h

Miércoles y Viernes:

Mañanas: de 8:15 a 09:15h y de 09:15 a 10:15h

Método Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates.

Lo creó basándose en los conocimientos que tenía de distintas especialidades como la gimnasia, yoga y traumatología. Uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

Beneficios del Pilates:

  • Mejora la concentración
  • Incrementa la flexibilidad
  • Mejora la postura
  • Define los músculos
  • Mejora el equilibrio
  • Previene lesiones
  • Reduce el estrés
  • Mejora la respiración
  • Conciencia Mente-Cuerpo
  • Mejora la autoestima

Llave Maestra

Llave Maestra exclusiva para maestr@s.

A partir de Octubre un viernes al mes de 17:00 a 21:00h taller para maestr@s.

Un espacio, un idioma, un objetivo común:

«El Cuidado del maestro»

Con herramientas como:

  • Coaching
  • Mindfulness
  • Yoga en el aula
  • Risoterapia
  • Dinámicas grupales
  • Musicoterapia
  • Biodanza
  • Meditación
  • Sonoterapia

Y mucho más…

Dirigido por excelentes profesionales

Precio: 50€  (socios 45€)

Plazas limitadas (imprescindible reserva)

Información e inscripciones:

infoikigaifamily@gmail.com

Tlf. 664537106

 

 

Curso Tecnológico Niñ@s

En octubre iniciamos un nuevo curso tecnológico las tardes de los Miércoles y Viernes.

Programa Anual Líderes Tecnológicos de Octubre 2023 a Junio de 2024. Un programa apoyado en el prototipado, desing thinking y la ingeniería inversa.

El curso está enfocado para niñ@s de 7 a 9 años en el grupo de los Miércoles y para niñ@s de 10 a 12 años en el grupo de los Viernes:

Aprenderán a disfrutar la tecnología de una forma positiva.

Programa para los talleres de niñ@s de 7 a 9 años:

  • Lógica y programación
  • Robótica y Fundamentos con Lego
  • Matemáticas con Lego

Todos los Miércoles en horario de 17:00 a 18:30h.

Programa para los talleres de niñ@s de 10 a 12 años:

  • Robótica con MBOT
  • Programación y Electrónica
  • Diseño e Impresión 3D

Tres Viernes al mes en horario : 17:30 a 19:00h.

Información e inscripciones:

infoikigaifamily@gmail.com

Tlf. 664537106

Tlf. 603291703 (Claudia)

 

 

Clases de Yoga y Mindfulness para niños

Martes de 17:00h a 18:00h, clases de Yoga y Mindfulness para niños de 8 a 12 años.

Una herramienta para la vida, donde van a aprender a escucharse y cuidarse a través del juego.

Trabajaremos los asanas, imitando las posturas, sonidos, formas de los animales y la naturaleza.

Trabajaremos la concentración a través del mindfulness y haremos meditación con visualizaciones guiadas.

Conseguiremos conexión cuerpo y mente, esto propiciará la identificación de sus propias emociones y necesidades, mejorando su autoestima.

Los niños serán los protagonistas de su propio aprendizaje.

Será un lugar seguro donde reinará el respeto, y sobre todo el amor.

Serán 3 sesiones de 1 hora de duración los días 14, 21 y 28 de Noviembre.

Precio: 30€ (3 sesiones)

Imparte: Alexis

alexisyoguikids@gmail.com

Información e inscripciones:

infoikigaifamily@gmail.com

Tlf. 664537106

Atención Integral al Dolor Persistente

Miércoles de 11:00 a 13:00h, ó Jueves de 16:00 a 18h a partir de Enero de 2024.

Terapia grupal o individual para aprender a desactivas tu dolor y recuperar la Salud.

Para personas con Dolor Generalizado Persistente, Fibromialgia, Fatiga Crónica etc.

Realizaremos:

  • Entrevista motivacional
  • Ejercicio terapéutico y lúdico
  • Práctica de hábitos saludables
  • Entrenamiento en el manejo del estrés y las emociones

El taller será 1 día por semana 2 horas presenciales, con un total de 10 sesiones y una de refuerzo al mes.

Precio: 25€ por sesión

Grupos reducidos

Imparte:

Mila Pérez

Doctora en Fisioterapia.

Experta en el abordaje activo del dolor crónico centrado en la persona.

Información e inscripciones:

infoikigaifamily@gmail.com

Tlf. 664537106

Retiro en Asturias «Tenemos que hablar»

Retiro en Asturias en Semana Santa  del 28 al 31 de Marzo.

«Tenemos que hablar»

En el Parque Natural de Ponga, Reserva de la Biosfera con:

  • Rutas de Senderismo (Hayedo de Peloño, Valle de Ponga)
  • Chi Kung
  • Baño de Bosque
  • Talleres

Comunicación consciente

Lenguaje no verbal

El silencio como forma de comunicación

Hotel en el Parque Natural de Ponga 6 habitaciones dobles (3 noches)

Pensión completa

Precio por persona:

475€ Socios /  495€ no socios

(50% a la inscripción y resto 20 Febrero)

Imparte: @juanjopinedavera

Información e inscripciones:

infoikigaifamily@gmail.com

Tf. 664537106

 

 

Retiro «Higge»

Retiro «Higge» (Disfruta de los pequeños momentos)

Los días 1,2,3 y 4 de Mayo podremos disfrutar de un espectacular Retiro en Cantabria.

Dentro del programa de actividades que se realizarán en el Retiro tendremos:

  • Senderismo
  • Baño de Bosque (Shinrin Yoku)
  • Ruta Botánica (Recogida de hojas, flores, realización de ungüento y picnic ecológico)
  • Yoga con @soniasoleilyoga… y mucho más

Se realizará en lugar de ensueño, muy cerca de Santillana del Mar y de playas y bosques, donde disfrutar de esos pequeños momentos que la vida nos regala… Hygge

Plazas limitadas

Precio por persona con pensión completa:

En habitación doble: 475€ Socios / 495€ No Socios

Información e inscripciones:

infoikigaifamily@gmail.com

Tf. 664537106

«Un libro, una lectura…mil emociones»

Taller de escucha activa de la lectura el domingo 7 de Abril en horario de 11:00 a 13:00h.

Trabajarás las emociones, tomarás consciencia de ellas a través de la «escucha activa de la lectura» para así poder gestionarlas y sanarlas.

La lectura en voz alta de un texto le otorga un significado que no se manifiesta cuando se lee en silencio, a veces, no comprendes lo que lees pero sí cuando lo escuchas, debido a las emociones que producen sus textos en la lectura interpretada.

Imparte. @berta_ardura

Plazas limitadas

Precio. 18€ No socios / 15€ Socios

Información e inscripciones:

infoikigaifamily@gmail.com

Tf. 664537106

Emocionarte no es tan random

Taller para jóvenes de 15 a 20 años aproximadamente, el Sábado 13 de Abril en horario de 10:00 a 14:00h.

«Emocionarte no es tan random»

Descubre cómo gestionar tus emociones y ponerlas a tu favor.

Aprende los mensajes que nos entrega la emoción y así te relacionarás mejor contigo y con el mundo.

Practicaremos el juego de los animales de Chikung, que es una metáfora corporal para fluir la emoción.

Imparte: @juanjopinedavera

Precio: 50€

Plazas limitadas

Información e inscripciones:

infoikigaifamily@gmail.com

Tf. 664537106

 

Chackra Corazón » La Danza del Corazón»

Una sesión mensual enfocada a cada uno de los Chackras.

Módulo 4

Chackra Corazón    el 14 de Abril de 11 a 13:30h.

Este taller es único, porque combina la danza de Chackras, danzas del mundo, etc, con los conocimientos de Geometría Sagrada, Musicoterapia, combinados con técnicas de respiración, meditación y mucho más (Taichi, Chikung, Kundalini, tantra, arquetipos…).

Es todo un viaje a reactivar la Geometría Sagrada del cuerpo y reconectar con un@ mism@ a nivel físico, emocional, mental y espiritual a través de la música y el movimiento.

Trataremos con arquetipos y veremos qué problemas a nivel emocional se pueden desbloquear trabajando con este Chackra.

¿Qué te vas a llevar de este módulo 4?

Una experiencia mística y a la vez divertida, intensa y emocionante, partiendo de una experiencia corporal y emocional. El viaje más interesante que se puede hacer: el viaje al interior de tu ser.

En cada módulo se irá trabajando un Chackra, de forma que es un trabajo de 7 meses, un compromiso contigo, todo un viaje a todos los niveles, en el que te conocerás, reconocerás y conectarás con tu esencia.

Plazas limitadas.

Imprescindible reserva.

Imparte: Jezabel Martínez

Información e inscripciones:

infoikigaifamily@gmail.com

Tlf. 664537106

 

Meditación


Todos los Lunes de 9 a 10h, sesiones de Meditación guiada.

Benefíciate a través de la meditación a conseguir reducir el malestar y sensaciones que tenemos a consecuencia del estrés o la ansiedad.

Mejora tu bienestar emocional, aprende a respirar para mantener la calma en momentos que lo necesites.

Imparte: Manoli Rodríguez

Precio: 40€ al mes

Información e inscripciones:

infoikigaifamily@gmail.com

Tf. 664537106

Círculo de Mujeres

¿Qué es un Círculo de Mujeres?
«Estar en un Círculo es una práctica de aprendizaje y crecimiento, que se nutre de la experiencia y la sabiduría, del compromiso y el valor de cada una de las mujeres que hay en él» (Jean Shinoda Bolen)
Próximo domingo 17 de Marzo de 10:00 a 14:00h.
Conecta con tu voz interna y descubre la sabiduría que reside en tí.
Déjate sostener y acompañar por un grupo de grandes mujeres que comparten conocimiento y experiencia.
En el centro de este círculo, exploraremos ejercicios terapéuticos y constelaciones familiares para desbloquear patrones y abrazar tu autenticidad.
El arquetipo de la anciana sabia nos guiará en este viaje hacia la verdad interior.
¡Ven a compartir y crecer juntas!
¡No te pierdas esta oportunidad de reconectar contigo misma y liberar tu auténtico ser!
Imparte: Verónica Corredor
Precio:
40€ no socias/ 35€ socias
Información e inscripciones:
Tf. 664537106
Te esperamos

Concierto de Primavera

Concierto de Primavera «Primavera Celta»

Sábado 18 de Mayo a las 12:00h.

Música Celta, Cuentos, Mitos y Leyendas.

Violín y Narraciones por Jezabel Martínez violinista de Kinnia

Información y venta de entradas:

infoikigaifamily@gmail.com

Tf. 664537106

 

La Vocecilla del Útero

La Vocecilla del Útero  taller que se realizará el Domingo 28 de Abril de 10:00 a 13:00h.

A través de cantos femeninos y sonidos vibratorios podrás vivir una experiencia única como mujer donde compartir tu sagrado femenino:

  • Tu útero y sus memorias
  • Relación y conexión con el chackra garganta
  • Liberación de bloqueos uterinos y vocales
  • Nutrición energética y alimentos para el útero
  • Cantos femeninos y Sonidos vibratorios

Imparte:

Natalia Mellado

Terapeuta sonora y vocal Coach

Precio:

Socios 40€ / No socios 45€

Información e inscripciones:

infoikigaifamily@gmail.com

Tf.664537106

Yoga Tibetano

Sesión de Yoga Tibetano  el Viernes 8 de Marzo de 19:30 a 21:00h.

Prácticas de respiración tibetanas.

Técnicas originales y ancestrales de Tsa Lung, Tummo y Naldjor practicadas por monjes & lamas.

Imparte:  Sherab Gyatso

Información e inscripciones:

infoikigaifamily@gmail.com

Tf.664537106

El Duelo

El Duelo, taller que se realizará el Sábado 20 de Abril de 10:30 a 13:30h.

Todas las emociones vividas forman parte de ese Camino que es nuestra Vida, todas nos aportan de una u otra forma herramientas para saber manejar todo lo que nos ocurre en dicho Camino.

Aprenderemos a cómo vivir y convivir con el Duelo, a verlo como un Camino de Transformación, Evolución y Conexión.

Si quieres profundizar y adquirir herramientas para gestionar emocionalmente ese transito inevitable, te esperamos en este taller.

Imparte:

Raquel Rodríguez – Coach Acompañante en Duelo

Precio:

40€ Socios /  45€ No socios

Plazas limitadas

Información y reservas:

infoikigaifamily@gmail.com

Tf. 664537106

 

Retiro «Nuchi Gusui»

Retiro de Yoga y Meditación en Candeleda (Ávila) los días 21, 22 y 23 de Junio.

Un retiro especial y diferente en un entorno privilegiado donde disfrutaremos realizando:

  • Yoga
  • Meditación
  • Curso teórico práctico de Cocina Macrobiótica
  • Sonoterapia
  • Senderismo en la Naturaleza

Imparte: @soniasoleilyoga

Plazas limitadas

Precio por persona en régimen de pensión completa con Comida Ecológica Vegetariana.

En habitación triple: 295€

En habitación doble: 350€

Socios 5% de descuento

Reserva de plaza 150€ (Resto 15 mayo)

Información e inscripciones:

infoikigaifamily@gmail.com

Tf. 664537106

 

 

Retiro Urbano «Florece tu esencia»

Retiro Urbano «Florece tu esencia» el sábado 6 de Abril.
Dónde podremos disfrutar de distintas actividades:
Yoga Dance:
Diviértete y fluye con una secuencia de Vinyasa coreografiada donde incorporaremos algunas figuras de baile contemporáneo.
La Memoria Emocional:
Libera tus emociones en este taller de aperturas suaves de cadera donde también hablaremos de la ciencia detrás de las emociones.
Un Viaje a lo Profundo:
Sumérgete en un sueño consciente en este taller de yoga Nidra donde ahondaremos en los cinco Koshas o cuerpos yóguicos.
Todo esto con comida incluida, mas un dossier con actividades de autoconocimiento y filosofía, aceites esenciales y un detalle sorpresa.
Plazas limitadas.
Imparte: Estela Calvo
Información e inscripciones:
Tf. 664537106

108 Saludos al Sol

Viernes 5 de Abril de 19:30 a 21:30h.

Damos la bienvenida a la primavera con una sesión de Yoga y Meditación de Chackras  para renovar nuestras energías vitales, florecer y agradecer a la vida, al sol y a la naturaleza todo lo que nos ofrece.

108 Saludos al Sol.

Precio: 20€

Plazas limitadas

Imparte: @lupitayogahotmail.com9435

Información e inscripciones:

infoikigaifamily@gmail.com

Tf. 664537106

 

Meditación guiada con Cuencos Tibetanos

Viernes 26 de Abril de 18:30 a 20:00h.

Meditación guiada con Cuencos Tibetanos.

Renacimiento Interior

Cultivando nuevas semillas en la primavera del ser.

Déjate llevar y percibe los sonidos de los Cuencos Tibetanos , relájate y disfruta de un tiempo de quietud, te puede llevar a un estado profundo de relajación.

El sonido de los Cuencos Tibetanos produce una melodía que ayuda a estabilizar las ondas energéticas y es ideal para meditar.

Precio: 20€

Imparte:

Manoli Rodríguez/ Profesora de Yoga y Terapeuta energética

Información e inscripciones:

infoikigaifamily@gmail.com

Tf. 664537106

 

El Viaje del Alma

El viaje del Alma. «La Muerte no es el final».

El Sábado 25 de Mayo de 10:30 a 13:30h.

Taller donde se tratarán los siguientes temas:

  • ¿Qué somos? ¿De dónde venimos? ¿Hacia dónde vamos?
  • Espíritu – Alma – Materia
  • La vida en el Plano Terrenal
  • ¿Dónde vamos al morir? Plano Astral

La vida es eterna

Imparte: Raquel Rodríguez – Coach Acompañante en Duelo

Información e inscripciones:

infoikigaifmaily@gamil.com

Tf. 664537106

 

Yoga Infantil

Sesión de yoga infantil para niñ@s hasta 12 años el Viernes 26 de Abril de 17:00 a 18:00h.

La practica de yoga en los niñ@s se enfoca en estimular la coordinación motora, el equilibrio y la concentración.

Fortalece su musculatura y mejora la flexibilidad.

El control de la respiración les ayuda a calmarse y relajarse.

Precio: 15€

Imparte:

Manoli Rodríguez – Profesora de Yoga y Terapeuta energética

Información e inscripciones.

infoikigaifmaily@gmail.com

Tf. 664537106

 

Abraza tu niña interior

Taller «Abraza tu niña interior» el sábado 27 de Abril de 9:30 a 14:00h.

Una mirada amorosa hacia tí misma.

  • Conecta con tu niña interior
  • Conecta con las heridas emocionales que se generaron en la infancia
  • Honra tus experiencias y compréndelas
  • Aprende a ser tú misma
  • Acéptate como eres
  • Empodérate

Imparte: @ikigaifamily

Precio:

45€ No socios / 40€ socios

Plazas limitadas

Información e inscripciones:

infoikigaifamily@gmail.com

Tf.664537106

 

 

 

Intuición para crear relaciones sanas

Curso de 7 sesiones los Lunes de 19:00 a 21:00h (inicio 15 de abril).

Intuición para crear relaciones sanas.

Crea relaciones de calidad basadas en los Arquetipos del Oráculo de Siam.

Aprende a usar la intuición y la creatividad, para reforzar, hacer crecer, gestionar, decodificar y entender la información más inconsciente que te ayude a tomar mejores decisiones en tus relaciones personales y  profesionales.

Precio del Curso:

175€ No socios / 160€ Socios

Sesión suelta 30€.

Imparte: @juanjopinedavera

Información e inscripciones:

infoikigaifamily@gmail.com

Tf. 664537106

 

Yoga Basics

Yoga Basics, Alineación, Autoajustes y uso de Accesorios.

Nuevo taller el día 19 de Abril a 19:30 a 21:30h.

Desglosaremos las posturas más recurrentes en yoga, desde un punto de vista anatómico, poniendo especial atención en las alineación y la conciencia corporal, para que tu práctica sea más cómoda y eficiente, minimices el riesgo de lesiones y te sientas capaz de realizar autoajustes o de usar material complementario.

Este taller es ideal si te has iniciado en el yoga hace poco y aún no te sientes del todo seguro en clase, si quieres más herramientas pata tu autopráctica en casa, o si quieres aplicar la conciencia corporal a otras disciplinas deportivas. En definitiva, ¡es para todos!.

Incluye:

  • Cuadernillo de yoga, pues la clase tendrá parte de teoría y parte de práctica.
  • Más de 12 asanas explicadas al detalle y sus variantes.
  • Cómo usar los accesorios de yoga para mejorar tu práctica.
  • Cómo incorporar pranayamas (técnicas de respiración) a tu práctica.

Precio: 20€

Plazas limitadas

Imparte: Estela Calvo

Información e inscripciones:

infoikigaifamily@gmail.com

Tf. 664537106