En Ikigai Family hemos desarrollado una serie de talleres y consultas enfocados a niños, adolescentes y adultos para ayudarles en su crecimiento personal en torno a diferentes ámbitos de la educación y el desarrollo cognitivo.
Sesiones individualizadas: Reserva tu cita con Verónica Corredor, coach y formadora especializada en inteligencia emocional, mindfulness y liderazgo. Permítete alcanzar los resultados que deseas en tu vida y alcanzar tu máximo potencial viviendo desde tu mejor versión.
Para reservar tu plaza contáctanos:
664 537 106
infoikigaifamily@gmail.com
Camino de Santiago
Nunca es tarde para emprender un nuevo rumbo, vivir una nueva historia y construir un nuevo sueño.
El Camino de Santiago es una buena alternativa para realizar ese sueño o vivir esa nueva historia.
Es una aventura que una vez terminada sabrás que ha sido una de las mejores experiencias que hayas podido vivir.
Vente con Ikigai Family a recorrer esta experiencia y con todo organizado.
Variante Espiritual del 28 de Junio al 2 de Julio de 2022
Camino Portugués del 18 al 25 de Julio de 2022
Camino de Santiago a Fisterra del 22 al 28 de Agosto de 2022
Información en el tlf. 664537106
infoikigafamily@gmail.com
Sesiones de Gestión emocional + Mindfulness infantil los miércoles de 16:00 a 17:00h para niñ@ de 6 a 9 años y de 17:30 a 19:00h para niñ@s de 10 a 12 años.
Beneficios que pueden obtener:
Más tranquilidad,
Mejor control y gestión de las emociones,
Autoconfianza y autoestima,
Mejora de las relaciones en casa y en el cole.
Plazas limitadas.
Precio:
40€ mes el primer turno (1 hora)
50€ mes el segundo turno (1 hora y media)
Información e inscripciones:
tlf 664537106
infoikigaifamily@gmail.com
Viernes y Sábados en horario de 10:30h a 12:30 y de 17:00 a 19:00h.
Todos los tratamientos incluyen una sinergia personalizada de aromaterapia para uso durante una semana tras la sesión terapéutica.
Terapeuta aromatóloga: Leticia Rodriguez de Espiral Terapias Holísticas.
Cita previa en:
Tlf. 664537106
infoikigaifamily@gmail.com
El propósito del Chi Kung es restablecer la armonía en cualquier instante, no solo para sanar sino para prevenir cualquier enfermedad corporal, equilibrar la energía para que fluya libremente, almacenarla, aumentarla y compensarla, actuando a nivel físico, psíquico y mental.
En esta técnica no se trabajan únicamente partes del cuerpo, sino el organismo y la persona en su totalidad.
Los ejercicios de Chi Kung enseñan a ganar serenidad y confianza en uno mismo. Contrarresta el estrés a través de la quietud, la respiración y los ejercicios corporales
Imparte, Juanjo Pineda
Todos los lunes de 17:00 a 18:30h.
Información e inscripciones:
Tlf. 664537106
infoikigaifamily@gmail.com
Sesiones de Gestión emocional + Mindfulness infantil los Viernes de 16:45 a 17:45h para niñ@s de 4 a 6 años.
Beneficios que pueden obtener:
Más tranquilidad,
Mejor control y gestión de las emociones,
Autoconfianza y autoestima,
Mejora de las relaciones en casa y en el cole.
Plazas limitadas.
Precio:
40€ mes (1 hora)
Información e inscripciones:
tlf 664537106
infoikigaifamily@gmail.com
Suelta aquello que no deseas y ábrete a experimentar cosas nuevas
Vierns 17 de Junio de 19:00 a 20:30h sesión de PHE Terapia Energética.
Imparte: @nataliamelladovocalcoach
Precio: 30€
Plazas limitadas
Información e inscripciones:
Tlf. 664537106
infoikigaifamily@gmail.com
A partir de tus niveles energéticos medidos a través del Reiki o la visualización de tu aura, se puede determinar qué aspectos de tu vida no fluyen correctamente.
Sesión de Reiki: 35€
Masaje energético: 40€
Terapia de Equilibrio Energético: 45€
Imparte Manoli Rodríguez (Terapeuta holístico)
Información e inscripciones:
Tlf. 664537106
infoikigaifamily@gmail.com
Curso oficial de MBSR Mindfulness para la gestión del estrés, que comenzará el día 7 de Octubre.
El curso consta de 8 sesiones +1 jornada intensiva. Las sesiones serán siempre en viernes en horario de 18:30 a 21:00h. (Jornada intensiva, domingo 13 de Noviembre)
Los días 23 y 30 de Septiembre se realizarán 2 sesiones informativas gratuitas de 18:30 a 19:30h.
Una práctica disciplinada de Mindfulness es muy beneficiosa para el manejo del estrés. El objetivo principal del programa MBSR es la reducción del estrés gracias a la práctica de la atención plena.
La práctica del Mindfulness nos aporta muchos beneficios:
Ayuda a mejorar la inteligencia emocional
Elimina el estrés y la ansiedad
Mejora el insomnio
Potencia la creatividad
Mejora la capacidad de concentración
Lo imparte Belén García, instructora de Mindfulness por la Universidad de Massachusetts. Profesora MBSR por la Universidad de Brown.
Para cualquier consulta no dudes en ponerte en contacto con nosotros.
Información e inscripciones:
Tlf. 664537106
Retiro en el Parque Natural de Somiedo en Asturias (Reserva de la Biosfera). Los días 28,29, 30 y 31 de Julio.
Un retiro es una oportunidad de crecimiento personal y desconexión total para encontrarte contigo mismo, para renovar cuerpo, mente y alma con nueva energía y paz interior.
Adéntrate en un estado de bienestar relajando el cuerpo y la mente realizando Yoga en la Naturaleza, Rutas de Montaña (15-20 Km aprox.) Meditación, Sonoterapia, Baño de Bosque. Olvídate del estrés en un ambiente sosegado y positivo.
Precio por persona y pensión completa:
475€ por persona en habitación doble / 525€ en habitación individual / Socios 5% de descuento.
Reserva 100€/ abonar el 50% del importe total el 1 de Marzo y 50% restante el 31 de Mayo
Cancelación gratuita hasta el 15de Mayo.
Información e inscripciones:
Tlf. 664537106
infoikigaifamily@gmail.com
Coaching de parejas.
Trabajando juntos, llegaremos lejos.
Con la ayuda de Verónica Corredor, Coach y Formadora especializada en Inteligencia emocional, Mindfulness y Liderazgo.
Información y reservas:
Tlfg. 664537106
infoikigaifamily@gamil.com
Taller Nutrición y Salud para La Primavera el Domingo 22 de Mayo de 10:30 a 13:30h.
En el taller se verá:
Medicina Tradicional China:
Precio:
Socios 35€
No Socios 40€
Imparte:
Miriam López @elartedealimentarse
Información e inscripciones:
Tlf. 664537106
infoikigaifamily@gmail.com
Sábado 14 de Mayo de 10:00 a 14:00h «Escuela de Madres y Padres»
Heridas de nuestra infancia:
Cómo nos afecta nuestro pasado en la crianza y cómo les afecta a los peques en su desarrollo psicosocial y emocional.
Imparte:
Verónica Corredor
Precio:
45€ (75€ /pareja)
Plazas limitadas
Información y reservas:
Tlf: 664537106
infoikigaifamily@gmail.com
Método NamastEat, el Sábado 23 de Abril de 10:30 a 13:00h.
¿Y si te hubieras estado cuidando al revés todo este tiempo?
Taller sobre los 3 pilares del Método NamastEat: Corazón (coaching y desarrollo personal), Cuerpo (Nutrición) y Mente (Mindfulness y Meditación).
En el taller entre otras muchas cosas se tratarán los siguientes temas:
Este taller está orientado a mujeres.
Imparte:
Gabriela Martialay @gabrielamartialaycoach
Precio:
40€
Socias 35€
Plazas limitadas
Información e inscripciones:
Tf. 664537106
infoikigaifamily@gmail.com
¿Y si te hubieras estado cuidando al revés todo este tiempo?
Sesiones personales de coaching nutricional en las que aprenderás a nutrir tu cuerpo y tu alma poniendo el foco dentro no fuera.
En las sesiones se profundizará en aquello que te ha impedido conseguir tus objetivos en el pasado y se elaborarán planes de acción para que los cambios que quieres ver se mantengan a largo plazo.
Es hora de que empieces a cuidarte porque te quieres, no para quererte.
Reserva tu sesión presencial de lunes a sábado con:
Gabriela Martialay, Dietista, coach personal e instructora de mindfulness y meditación.
Información y cita previa en:
infoikigaifamily@gmail.com
Tlf. 664537106
@ gabrielamartialaycoach
Precio por persona en pensión completa:
Hab. doble: 295€
Hab. individual: 345€
Socias 5% descuento
Imparten:
@soniasoleilyoga
@junajopinedavera
Más información e inscripciones en:
infoikigaifamily@gamil.com
Tf. 664537106
Viernes 3 de Junio de 19:00 a 21:00h
¿Qué puedo esperar de este taller?
Aprenderás la respiración Ujjayi, que será tu guía durante toda la práctica.
Sentarás las bases para una correcta alineación, sea cual sea tu nivel.
Conocerás asanas nuevas, propias de la secuencia primaria de Ashtanga Vinyasa.
Aprenderás los fundamentos para construir posturas invertidas, así como sus múltiples beneficios
Imparte:
@estela_yogaes
Plazas limitadas.
Información e inscripciones:
infoikigaifamily@gmail.com
Tlf. 664537106
Taller El Ciclo de los Elementos para gestionar las emociones el Sábado 21 de Mayo de 10:00 a 18:00h.
Conoce estrategias basadas en la Medicina Tradicional China y en Chi Kung para sentir confianza, soltar tristeza, gestionar el enfad0…
Metodología Explora Mindfulness
Imparte: @juanjopinedavera
Precio:
70€
Socios: 65€
Plazas limitadas
Información e inscripciones:
infoikigaifamily@gmail.com
Tlf. 664537106
Sábado 28 de Mayo de 17:00 a 19:30h. Taller Teórico y Práctico con práctica de Yoga.
Conoce tus Chakras
Aprenderemos:
Practicaremos:
Imparte:
Sonia Soleil
Precio: 25€
Información e inscripciones:
infoikigaifamily@gmail.com
Tlf. 664537106
Sábado 4 de Junio de 10:30 a 12:30h.
Taller Picos de Glucosa
¿Qué son? ¿Por qué afectan a tu salud? ¿Cómo evitarlos?
¿Experimentas bajadas de energía poco después de comer?
¿Tienes antojo dulce constantemente?
¿Te sientes de mal humor sin motivo?
¿Notas que tu piel está especialmente sensible?
¿Te resulta difícil descansar?
Es posible que todo eso se deba a que estás experimentando picos de glucosa y no lo sabes.
Imparte:
Gabriela Martialay @gabrielamartialaycoach
Precio: 30€ / 25€ Socios
Información e inscripciones:
infoikigaifamily@gmail.com
Tlf. 664537106
Viernes 10 de Junio de 18:30 a 20:30h Taller de Autotestaje de Emociones.
Si sufres de… dolores musculares, articulares, cefaleas, bruxismo…
Y quieres saber qué EMOCIÓN está relacionada con tu malestar y por lo tanto con tu recuperación…
¡¡ ESTE TALLER ES PARA TI !!
Descubre la KINESIOLOGIA, una técnica basada en la MEDICINA TRADICIONAL CHINA.
Imparte:
Esther Yagüe @kinudterapias
Precio 30€
Aforo máximo 6 personas
Además te llevas una guía práctica para AUTOTESTARTE de forma rápida y sencilla y un 5% de descuento en tu próxima sesión de Kinesiología.
Información e inscrripciones:
infoikigaifamily@gmail.com
Tlf. 664537106
Retiro Urbano
Sábado 11 de Junio de 10:00 a 19:00h
Retiro Alegría y Bienestar
Vamos a vibrar, sentir con el yin yoga, el sonido de los gong, los cuencos… y otras sorpresas.
Tu participación, IMPRESCINDIBLE!!!
¿ Qué te llevas al terminar?
Energía y nuevas herramientas para estar más cómod@ contigo y con tu entorno y el precioso resultado de lo que elaboremos en el tallercito que haremos.
Duración 9 horas
Precio:
75€ no socios 65€ socios (incluye desayuno y comida)
Imparte: Cristina Díaz @lakrinch
Plazas limitadas.
Información e inscripciones:
infoikigaifamily@gmail.com
Tlf. 664537106
Taller de Risoterapia y Taller de Biodanza, el Domingo 12 de Junio.
Risoterapia a las 09:30h.
Biodanza a las 12:00h
Reconecta con tu esencia, disminuye el estrés y la ansiedad, vive una vida más consciente.
Imparte: José Antonio Serrano Cattoni
Musicoterapeuta, Facilitador de Biodanza y Risoterapeuta
Precio:
40€ (dos sesiones)
25€ (una sesión)
Información e inscripciones:
infoikigaifamily@gmail.com
Tlf. 664537106