Talleres

Coach Personal y Familiar

Sesiones individualizadas: Reserva tu cita con Verónica Corredor, coach y formadora especializada en inteligencia emocional, mindfulness y liderazgo. Permítete alcanzar los resultados que deseas en tu vida y alcanzar tu máximo potencial viviendo desde tu mejor versión.

Para reservar tu plaza contáctanos:

664 537 106

infoikigaifamily@gmail.com

Camino de Santiago

Camino Portugués – Variante Espiritual 

Nunca es tarde para emprender un nuevo rumbo, vivir una nueva historia y construir un nuevo sueño.

El Camino de Santiago es una buena alternativa para realizar ese sueño o vivir esa nueva historia.

Es una aventura que una vez terminada sabrás que ha sido una de las mejores experiencias que hayas podido vivir.

Vente con Ikigai Family a recorrer esta experiencia y con todo organizado.

Variante Espiritual del 6 a 11 de Julio 2021

Camino Portugués del 22 a 29 de Agosto 2021

Información en el tlf. 664537106

infoikigafamily@gmail.com

Buen Camino

MBSR Curso Oficial Mindfulness para la Gestión del Estrés

Edición Curso MBSR Mindfulness para la gestión del estrés.

Inicio del curso 7 de Mayo (viernes) de 18:00 a 20:30h.

El 23 y 30 de Abril se realizarán sesiones informativas gratuitas de 18:00 a 19:30h.

Precio 320€, se puede fraccionar sin incremento en 2 plazos de 160€ cada plazo.

Imparte Belén García

Instructora de Mindfulness por la Universidad de Massachusetts.

Profesora MBSR por la Universidad de Brown

Plazas limitadas

Información e inscripciones:

Tlf. 664537106

infoikigaifamily@gmail.com

Taller de Inteligencia Emocional para Adolescentes

Inteligencia Emocional, los sábados 6 de Marzo y 10 de Abril de 10 a 14h.

Valores y Talentos, Sábados 24 de Abril y 8 y22 de Mayo de 10 a 14h.

Cierre de Curso, Sábado 5 de Junio de 10 a 14h.

Aprenderás a usar técnicas que te hagan sentir mejor, a entender mejor lo que te pasa.

También aprenderás a ganar confianza y autoestima y sentirte más motivad@ para alcanzar tus objetivos.

Inscríbete ya y da un paso hacia tu bienestar.

Imparte Verónica Corredor Coach y Formadora, especializada en Inteligencia Emocional Mindfulness y Liderazgo.

Precio 25€/Sesión

Información:

tlf. 664537106

infoikigaifamily@gmail.com

Gestión emocional + Mindfulness infantil

Sesiones de Gestión emocional + Mindfulness infantil los miércoles de 16:00 a 17:00h para niñ@ de 6 a 9 años y de 17:30 a 19:00h para niñ@s de 10 a 12 años.

Beneficios que pueden obtener:

Más tranquilidad,

Mejor control y gestión de las emociones,

Autoconfianza y autoestima,

Mejora de las relaciones en casa y en el cole.

Plazas limitadas.

Precio:

40€ mes el primer turno (1 hora) (sesiones sueltas 15€)

50€ mes el segundo turno (1 hora y media) (sesiones sueltas 15€)

Información e inscripciones:

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Educación Consciente

Educación Consciente, curso para madres, padres y educadores.

Compuesto de 5 sesiones de 11:30 a 14:00h siempre en domingo. La primera sesión del curso será el 18 de Abril y el resto de sesiones serán el 9 y 23 de Mayo y el 6 y 20 de Junio.

Educar a nuestr@s hij@s para la felicidad.

Educar desde el ser / Gestión emocional / Creencias limitantes / Mindfulness /Comunicación afectiva y efectiva / Resolución de conflictos / Nutrición y hábitos saludables.

Precio curso completo 150€. Sesiones sueltas 35€ sesión.

Plazas limitadas (opción del curso on line, consultar).

Imparte Verónica Corredor

Información e inscripciones:

Tlf. 664537106

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Terapias Holísticas Naturales

Viernes y Sábados en horario de 10:30h a 12:30 y de 17:00 a 19:00h.

• Consulta de Aromaterapia (incluye testaje kinesiológico 90 min.)  40€
• Masaje aromaterapéutico corporal (90 min.)  60€
• Masaje relajante con aceites egipcios (90 min.)  55€
• Masaje ayurvédico con pindas herbales (90 min.)  60€
• Masaje ayurvédico de cabeza champi (45 min.)  40€
• Sesión Reiki (60 min.)  35€
• Terapia metamórfica (70 min.)  38€
• Experiencia sensorial (70 min.)  60€

Todos los tratamientos incluyen una sinergia personalizada de aromaterapia para uso durante una semana tras la sesión terapéutica.

Terapeuta aromatóloga: Leticia Rodriguez de Espiral Terapias Holísticas.

Cita previa en:

Tlf. 664537106

infoikigaifamily@gmail.com

Taller de educación en Tecnologías

Taller para la prevención y detección de las tecnologías y comunicación, enfocado para madres, padres y educadores.

Educar a los niños en el uso sin riesgos de internet.

Cuando Internet viaja hacia nuestros hijos y viceversa.

Medidas para la prevención y detección:

• Introducción
• Las tecnologías de la Información y comunicación (TIC)
• Conceptos básicos de seguridad
• Nuevas formas de comunicación
• Problemas de seguridad relacionados con menores: Riesgos en el ciberespacio
• Cómo controlar y supervisar: Recomendaciones para una conexión segura / Medidas y herramientas de seguridad
• Padres, madres y docentes también formamos parte de la red
• Preguntas frecuentes
• Recordatorio: Decálogo de recomendaciones
• Control parental: Guía de las mejores aplicaciones de control parental para dispositivos electrónicos

Precio taller 45€ (duración 4 horas)

Imparte: Elena Rebollo Rodríguez , Criminóloga y Perito Judicial

Información e inscripciones:

Tlf. 664537106

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Salida al Parque Natural de Redes (Asturias) Reserva de la Biosfera

«Busca paz para tu mente y encontrarás salud para tu cuerpo»

Salida del 27 al 30 de Julio al Parque Natural de Redes en Asturias donde conectaremos con la Naturaleza realizando 3 rutas de montaña entre 15 y 20 km diarios y donde realizaremos Yoga, Meditación y Baños de Bosque.

El alojamiento está situado dentro del Parque Natural de Redes y se podrá disfrutar de una paz inmensa.

El importe por persona con pensión completa en Hab. doble es de 450€ por persona.

Información e inscripciones:

Tlf 664537106

infoikigaifamily@gmail.com

Circulo de Mujeres

Si quieres iniciar un camino de evolución personal y estás decidida a hacer cambios profundos para vivir una vida mas plena y armoniosa..

Juntas iniciamos un viaje hacia dentro, acompañadas por una mirada sin juicio, guiadas por la sabiduría interior.

Aprendemos a escuchar y a escucharnos, favoreciendo una mejor comunicación desde el corazón en nuestras relaciones.

En este espacio circular seguro y sagrado de sanación vamos potenciando y transformando nuestras fortalezas y nuestras debilidades con la fuerza de todas.

Último domingo de cada mes de 12:00 a 14:00h

Precio: 30€

Información:

Tlf. 664537106

infoikigaifamily@gmail.com

Taller Gestión del Tiempo

¿Qué es para ti el tiempo?

¿Vives con la sensación de que le faltan horas al día?

¿La falta de tiempo te provoca ansiedad?

Este taller te ayudará a gestionar mejor tu tiempo y vivir más tranquilo sin la sensación de que al día le faltan horas.

Aprenderás trucos para vivir más tranquilo, y los más importante sin estrés.

Sábado 8 de Mayo de 17:00 a 19:00h.

Imparte: Eva Hualda @eres_productividad

Importe 25€

Plazas limitadas

Información e inscripciones:

Tlf. 664537106

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Retiro Urbano

Retiro Urbano el Sábado 15 de mayo de 10:00 a 19:00h, en el que se podrá disfrutar de:

2 Sesiones de Yoga (mañana y tarde)

Meditación Vipassana 

Cuencos tibetanos y Gong

Ceremonia del Cacao

Juego de animales del poder

Ceremonia de luz – Danza de los 7 chakras

Hazte un regalo y vente a vivirlo con nosotros.

Importe 65€ socios/75€ no socios (incluye desayuno y comida)

Plazas limitadas

Imparte: Cristina Díaz @lakrinch

Información e inscripciones:

Tlf. 664537106

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Sonoterapia, Cuencos Tibetanos y Gong

Permítete viajar a tu interior, escúchate en silencio.

Lo más parecido al silencio interior es el sonido de la música.

Sesión de Sonoterapia, Cuencos Tibetanos y Gong, domingo 16 de Mayo de 17:00 a 18:30h.

Plazas limitadas (imprescindible reserva de plaza).

Precio 15€

Información e inscripciones:

Tlf 664537106

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Masaje Vibracional

Beneficios del Masaje Vibracional:

• Elimina estrés, ansiedad y nerviosismo
• Aumenta la concentración y claridad mental
• Te lleva a un estado de meditación profunda
• Equilibra chakras y limpia el aura
• Alivian y disminuyen los dolores oseos, musculares y de migraña

3 Sesiones individualizadas de Masaje Vibracional el domingo 16 de Mayo.

Horarios:

• 09:30 – 10:30h
• 11:00 – 12:00h
• 12:30 – 13:30h

Precio por sesión 30€ (imprescindible pedir cita previa)

Imparte, Cristina @lankrinch

Información e inscripciones:

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Yoga Nidra

Sesión de Yoga Nidra el día 16 de Mayo de 19:30 a 21:00h.

Relajación consciente donde alcanzar estados de conciencia más profundos, donde conectar con el subconsciente, serenando el alma y reduciendo la tensión y el estrés.

Imparte: Cristina @lankrinch

Precio 15€

Plazas limitadas (imprescindible reserva de plaza)

Información e inscripciones:

Tlf 664537106

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Kintsugi

«La belleza de las cicatrices de la vida»

Aprende de los problemas y las experiencias negativas.

Reflexiona sobre ellas, no te escondas y recomponte.

Apréciate como eres:

Roto, Nuevo y Único.

Eres el amor de tu vida… ¡¡¡ Vívela!!!

Imparte Verónica Corredor

Plazas limitadas

Importe 45€

Información e inscripciones:

Tlf. 664537106

infoikigaifamily@gmail.com

3 Claves para Serenar tu Mente

Serena tu mente en el taller que se va realizar el Sábado 19 de Junio de 11:00 a 14:00h.

Con Juanjo Pineda como instructor y su Metodología Explora Mindfulness.

3 Claves para serenar tu Mente:

RESPIRAR

PENSAR EN POSITIVO

MOVER EL CUERPO

Importe 35€

Plazas limitadas

Información y reserva

Tlf664537106

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Chi Kung

El propósito del Chi Kung es restablecer la armonía en cualquier instante, no solo para sanar sino para prevenir cualquier enfermedad corporal, equilibrar la energía para que fluya libremente, almacenarla, aumentarla y compensarla, actuando a nivel físico, psíquico y mental.

En esta técnica no se trabajan únicamente partes del cuerpo, sino el organismo y la persona en su totalidad.

Los ejercicios de Chi Kung enseñan a ganar serenidad y confianza en uno mismo. Contrarresta el estrés a través de la quietud, la respiración y los ejercicios corporales

Imparte, Juanjo Pineda

Todos los lunes de 17:00 a 18:30h.

Información e inscripciones:

Tlf. 664537106

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Campamento urbano Ikigai Family

Dentro de nada llega el verano y en Ikigai Family hemos diseñado un campamento urbano divertido y diferente donde los ni@s se lo pasarán genial al mismo tiempo que adquirirán hábitos y herramientas para su vida.

Se llevarán a cabo a partir del 28 Junio y serán semanales, para niñ@s entre 5 y 8 años y entre 9 y 12 años.

Las actividades están orientadas a mejorar la autoestima con sesiones de:

• Gestión emocional

•  Yogacuentos

• Yoga infantil

• Talleres de creatividad y ocio (cocina, manualidades, pintura…)

Actividades sin duda para divertirse y ser felices.

Plazas limitadas

Imprescindible reservas.

Información en:

Tlf. 664537106

infoikigaifamily@gmail.com

Una experiencia divertida, útil e inolvidable.