En Ikigai Family hemos desarrollado una serie de talleres y consultas enfocados a niños, adolescentes y adultos para ayudarles en su crecimiento personal en torno a diferentes ámbitos de la educación y el desarrollo cognitivo.
Ikigai Family, es un Centro de educación, bienestar y desarrollo personal dirigido a personas que desean mejorar su estilo de vida.
Si quieres celebrar un evento exclusivo con tu familia, amig@s, compañer@s te lo podemos organizar:
Tú decides lo quieres y déjalo en nuestras manos.
Algunas ideas:
Opción de desayuno y/o brunch.
Infórmate en:
infoikigaifamily@gmail.com
Tlf. 664537106
C/ Belvís del Jarama, 6 (Alcalá de Henares)
A partir de tus niveles energéticos medidos a través del Reiki o la visualización de tu aura, se puede determinar qué aspectos de tu vida no fluyen correctamente.
Sesión de Reiki: 35€
Masaje energético: 40€
Terapia de Equilibrio Energético: 45€
Imparte Manoli Rodríguez (Terapeuta holístico)
Información e inscripciones:
Tlf. 664537106
infoikigaifamily@gmail.com
El propósito del Chi Kung es restablecer la armonía en cualquier instante, no solo para sanar sino para prevenir cualquier enfermedad corporal, equilibrar la energía para que fluya libremente, almacenarla, aumentarla y compensarla, actuando a nivel físico, psíquico y mental.
En esta técnica no se trabajan únicamente partes del cuerpo, sino el organismo y la persona en su totalidad.
Los ejercicios de Chi Kung enseñan a ganar serenidad y confianza en uno mismo. Contrarresta el estrés a través de la quietud, la respiración y los ejercicios corporales
Imparte, Juanjo Pineda
Todos los lunes de 10:00 a 11:00h y de 17:15 a 18:30h.
Información e inscripciones:
Tlf. 664537106
infoikigaifamily@gmail.com
Clases de Pilates en horario de mañana y tarde los Martes y Jueves y en horario de mañana los Miércoles.
Martes y Jueves:
Mañanas: de 11:30 a 12:30h
Miércoles y Viernes:
Mañanas: de 8:15 a 09:15h y de 09:15 a 10:15h
Método Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates.
Lo creó basándose en los conocimientos que tenía de distintas especialidades como la gimnasia, yoga y traumatología. Uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
Beneficios del Pilates:
Practicar Yoga por la mañana ayuda a aumentar el metabolismo, mejora el estado de ánimo y disminuye la ansiedad.
Practicar Yoga por la tarde-noche también es muy beneficioso ya que, al estar los músculos más calientes, permite realizar mejor las posturas. Alivia las tensiones y dolores que haya producido el día. Mejora el descanso y el sueño.
Practicando yoga siempre beneficiarás a tu cuerpo y a tu mente.
Información e inscripciones:
infoikigaifamily@gmail.com
Tf. 664537106
Experimenta una profunda relajación y sanación con Yin Yoga todos los miércoles de 19:00 a 20:30h y viernes de 19:30 a 21:00h.
La práctica de Yin Yoga nos permite trabajar con el tejido conectivo más profundo: fascia, ligamentos y articulaciones.
A nivel mental, la práctica Yin es suave, meditativa y prolongada, nos ayuda a equilibrar las emociones y limpiar bloqueos, que se encuentran principalmente en los tejidos Yin.
Beneficios del Yin Yoga:
Precio: 40€ mes
Imparte:
Manoli Rodríguez
Profesora de yoga y Terapeuta energética
Información e inscripciones:
infoikigaifamily@gmail.com
Tf. 664537106
Clases de Yoga Ayurvédico los Lunes, Martes y Jueves a las 8:00h y Martes y Jueves a las 17:00h.
Yoga y Ayurveda son ciencias hermanas que se han desarrollado a la par e influido mutuamente.
Yoga, se centra en crear un impacto energético.
Ayurveda, se enfoca en la relación que tenemos con el mundo material, (cuerpo, alimentación, percepción del mundo) y como podemos generar un mayor equilibrio en nuestra vida.
El objetivo Ayurveda es mantenernos sanos para poder realizar con todo nuestro potencial la práctica de yoga.
Imparte: Berta Estrada
Información e inscripciones:
infoikigaifamily@gmail.com
Tf. 664537106
Sesiones de Meditación guiada todos los Lunes de 9 a 10h y Jueves de 17:00 a 18:00h.
Benefíciate a través de la meditación a conseguir reducir el malestar y sensaciones que tenemos a consecuencia del estrés o la ansiedad.
Mejora tu bienestar emocional, aprende a respirar para mantener la calma en momentos que lo necesites.
«Busca paz para tu mente y encontrarás salud para tu cuerpo»
Imparte:
Manoli Rodríguez
Profesora de yoga y Terapeuta energética
Precio: 40€ al mes
Información e inscripciones:
infoikigaifamily@gmail.com
Tf. 664537106
Gimnasia Integral Adultos y Mayores los Miércoles y Viernes de 10:30 a 11:30h.
Cuando el cuerpo empieza a envejecer se va transformando fisiológica y morfológicamente. Para llevar esta transformación lo mejor posible, sería muy beneficioso desarrollar una serie de hábitos realizando ejercicios que sean acordes con la condición física y con la edad.
La actividad física es beneficiosa para la salud y ayuda a mejorar la calidad de vida a las personas que la practican.
El realizar ejercicio y llevar una dieta equilibrada es útil para fortalecer el bienestar psicológico, reducir las posibles caídas o mejorar la movilidad entre otras muchas cosas.
La Gimnasia Integral para adultos y personas mayores te ayuda a envejecer mejor.
Imparte: Manoli Rodríguez
Plazas limitadas
Precio: 50€
Información e inscripciones:
infoikigaifamily@gmail.com
Tf. 664537106
En octubre iniciamos un nuevo curso tecnológico las tardes de los Miércoles y Viernes.
Programa Anual Líderes Tecnológicos de Octubre 2024 a Junio de 2025.
Un programa Tecnológico apoyado en el prototipado, desing thinking y la ingeniería inversa.
El curso está enfocado para niñ@s de 7 a 9 años en el grupo de los Miércoles y para niñ@s de 10 a 13 años en el grupo de los Viernes:
Aprenderán a disfrutar la tecnología de una forma positiva.
Programa Anual Líderes Tecnológicos
Nivel de 7 a 9 años:
Actividad extraescolar de Octubre a Junio
Día: Todos los miércoles
Horario: 17:00 a 18:30h
Matrícula: 15€ / anual
Importe: 57€ / mes
Así empezaremos:
Continuaremos con:
Y, concluiremos el curso así:
Programa Anual Líderes Tecnológicos
Nivel de 10 a 13 años
Actividad extraescolar de Octubre a Junio
Día: SOLO 3 viernes al mes
Horario: 17:30 a 19:00h
Matrícula: 15€ / anual
Importe: 47€ / mes
Así empezaremos:
Continuaremos con:
Y, concluiremos el curso así:
Motivamos a tu hij@ a disfrutar la Tecnología de otra forma.
Información e inscripciones:
infoikigaifamily@gmail.com
Tlf. 664537106
Tlf. 603291703 (Claudia)
Lunes 21 de Abril de 18:30h a 20:30h.
«HÁBLATE BIEN»
La influencia del lenguaje positivo en tu salud y bienestar.
Si cuidas tus palabras, el lenguaje cuidará de ti.
El lenguaje influye en la forma en que pensamos, sentimos y actuamos.
El lenguaje positivo tiene un impacto positivo en nuestra vida.
Precio: 25€
Imparte: Juanjo Pineda info@exploramindfulness.com
Información e inscripciones:
infoikigaifamily@gmail.com
Tf. 664537106
Sábado 26 de Abril de 10 a 13:30h
«CALIGRAFÍA»
Plasmando la belleza visual de la palabra escrita.
Caligrafía – escribir bello y fomentar:
Imparte: Ester Namenyi
Precio con material incluido:
50€ No socios
45€Socios
Información e inscripciones:
infoikigaifamily@gamil.com
Tf. 664537106
«YUTORI» Retiro en Asturias los días 1, 2, 3 y 4 de Mayo.
Pausa para disfrutar, apreciar la naturaleza, reflexionar y encontrar equilibrio en nuestras vidas desde el «Oráculo de Siam».
Actividades programadas:
* Mente
* Cuerpo
* Emociones
* Intuición
* Arquetipos
Precio por persona en un Hotel con Encanto en régimen de Pensión Completa:
Habitación doble: 450€ socios // 475€ no socios
Habitación individual: 525€ socios // 550€ no socios
(50% a la inscripción y 50% restante 20 de marzo)
Información e inscripciones:
infoikigaifamily@gmail.com
Tf. 664537106
Técnicas teatrales para la comunicación.
Ven diviértete y descubre cómo a través de juegos teatrales, tu comunicación puede alcanzar otro nivel. No se trata de formarte como actor o actriz, sino de convertir tu voz, cuerpo y emociones en herramientas poderosas para conectar con los demás.
Modalidades:
Taller Exprés (2 horas)
Precio: 20€
Martes y jueves de 16 a 18h.
Inicio: 6 de Mayo
Sesiones dinámicas y abiertas. Únete cuando quieras y experimenta cómo mejorar tu comunicación y confianza en un ambiente lúdico y estimulante. Cada sesión es independiente, pero siempre una oportunidad para descubrir nuevas formas de conectar contigo y con los demás.
Taller Continuo (8 sesiones de 2h. cada una)
Precio: 150€
Si quieres ir más allá, el taller integral te permitirá profundizar en técnicas teatrales más completas:
Como cierre, si te animas, podrás presentar un monólogo final ante familiares y amigos.
No necesitas experiencia teatral, solo ganas de descubrir cómo el teatro puede transformar la manera en que te comunicas.
La vida es un gran escenario… ¡ Atrévete a dar el primer paso!
Facilitador: José Vicente Borges // Periodista – Actor
Información e inscripciones:
infoikigaifamily@gmail.com
Tlf. 664537106
Sábado 10 de mayo de 9 a 11h taller «La Danza de Shiva».
Medita sobre dónde fijas tu atención, descubre tu verdadera naturaleza, medita en movimiento, equilibra tu energía femenina y masculina con una práctica de yoga, pranayama y mantra.
Imparte: @mayra.teacher
Precio: 25€
Plazas limitadas
Información e inscripciones:
infoikigaifamily@gmail.com
Tf. 664537106
Sábado 10 de Mayo a las 12:00h concierto de primavera «Primavera Celta».
Música Celta, Cuentos, Mitos y Leyendas.
Violín y Narraciones por:
Jezabel Martínez violinista de «Kinnia»
Precio: 25€
Información y venta de entradas:
infoikigaifamily@gmail.com
Tlf.664537106
Domingo 11 de Mayo de 11 a 13:30h taller «La Menopausia, ¿Un problema o una oportunidad?.
Se tratarán los siguientes temas:
Imparte:
Patricia Martínez Merinero, Doctora por la Universidad de Alcalá, Fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y Fisioterapia musculoesquelética.
Precio:
25€ No soci@s
25€ Soci@s
Plazas limitadas
Información e inscripciones:
infoikigaifamily@gmail.com
Tlf. 664537106
Sábado 17 de Mayo de 10 a 14h.
Cómo usar los CATALIZADORES de Emociones.
¿Cómo podemos cambiar la emoción y ponerla a nuestro favor?
A través de:
Precio: 45€
Imparte:
Juanjo Pineda / info@exploramindfulness.com
Información e inscripciones:
infoikigaifamily@gmail.com
Tf. 664537106
Sábado 31 de Mayo de 10 a 11:30h
«DESCUBRE YOGA NIDRA»
¿Qué haremos?
Precio: 15€
Información e inscripciones:
infoikigaifamily@gmail.com
Tf. 664537106
Curso de Reiki Nivel I el Sábado 7 de Junio de 9:30 a 15h.
Retiro de Yoga 28 y 29 de Junio.
«Surya Namaskar»
Saludo al Sol
Vamos a dar la bienvenida al verano con este retiro donde disfrutaremos de distintas actividades como:
Preparamos nuestra mente y nuestro cuerpo la la estación de verano.
Precio por persona en régimen de pensión completa:
En hab. doble 175€
En hab. individual 195€
(100€ a la inscripción y resto 1 de Junio)
Cancelación gratuita hasta el 1 de Junio.
Imparte:
Lupe Moreno / @lupitayogahotmail.com9435
Plazas limitadas
Información e inscripciones:
infoikigaifamily@gmail.com
Tf. 664537106
Del 2 al 8 de Julio de 2025 Camino de Santiago Portugués (desde Vigo).
Un año más volveremos a realizar el Camino de Santiago Portugués, esta vez comenzamos a caminar desde Vigo.
Este Camino nos tiene enamorados, por eso lo preparamos con tanto cariño cada año.
Es una experiencia inolvidable, por sus paisajes, su clima, su gente y por la magia y la energía que transmite el Camino.
Nos alojaremos en hoteles o en casas rurales con encanto.
No te tienes que preocupar de nada, todo lo organizamos nosotros. Tú únicamente prepara tu mochila o tu maleta y prepárate para disfrutar de la magia del Camino, de su gastronomía y de la experiencia tan bonita que vas a vivir.
El precio incluye:
Precio por persona en habitación doble: 675€
Precio por persona en habitación individual: 775€
Reserva de plaza: 100€
(Resto: 50% el 1 de Marzo / 50% restante el 1 de Mayo)
Cancelación gratuita antes del 1 de Marzo
Información e inscripciones:
infoikigaifamily@gmail.com
Tf. 664537106
Nos encanta acompañarte en el Camino, por eso para el próximo año hemos preparado el Camino Portugués (Variante Espiritual).
Este Camino es especial, por los paisajes, por la magia y porque una de las etapas es en barco.
La fecha que hemos elegido para realizar este Camino es del 19 al 24 de Agosto de 2025.
Como siempre nos alojaremos en hoteles o en casas rurales con encanto.
No te tienes que preocupar de nada, todo lo organizamos nosotros. Tú únicamente prepara tu mochila o tu maleta y prepárate para disfrutar de la magia del Camino, de su gastronomía y de la experiencia tan bonita que vas a vivir.
El precio incluye:
Precio por persona en habitación doble: 595€
Precio por persona en habitación individual: 695€
Reserva de plaza: 100€
(Resto: 50% el 1 de Abril / 50% restante el 1 de Julio)
Cancelación gratuita antes del 1 de Abril
Información e inscripciones:
infoikigaifamily@gmail.com
Tf. 664537106
Retiro en Asturias del 27 al 30 de Agosto.
*ICHIGO ICHIE*
«Haz cada instante algo único»
Un retiro para ti, para que cada actividad que realices sea única e irrepetible.
Te invitamos a que disfrutes al máximo la experiencia en plena naturaleza:
…. Y mucho más
Precio por persona en régimen de Pensión completa:
Habitación doble: 495€ No socios // 475€ Socios
Habitación individual: 550€ No socios //530€ Socios
(50% a la inscripción y 50% 10 de Julio)
Información e inscripciones:
infoikigaifamily@gmail.com
Tf. 664537106
«Cada momento de la vida es irrepetible y debemos tratarlo como un hermoso tesoro»