TIPOS DE YOGA
El yoga forma parte del estilo de vida de miles de personas por todo el mundo.
Como todo, el yoga también ha ido evolucionando y hoy en día hay muchos tipos de yoga.
Cada estilo tiene sus propias particularidades y dependiendo del objetivo que busque cada persona, tendrá que elegir el que le sea más recomendable.
Estos son algunos de los distintos tipos de yoga que existen:
- Hatha Yoga
- Kundalini Yoga
- Yoga Nidra
- Vinyasa Yoga
- Asthanga Vinyasa Yoga
- Yin Yoga
- Mantra Yoga
- Bikram Yoga
- Yin Yoga
- Yoga Integral
- Aero Yoga
- Acro Yoga
Estos estilos son de los mas conocidos que existen y casi todos son variantes del Hatha Yoga.