PAZ INTERIOR

La Paz Interior se refiere a estar en tranquilidad tanto mentalmente como espiritualmente. Estar en paz es muy saludable y se asocia a la felicidad.

Es una sensación de calma en la que dejamos de luchar contra los pensamientos y emociones negativos. Esto no significa que los pensamientos y las emociones no existan sino que dejan de dominarnos y causarnos daños, porque le damos la importancia justa y no permitimos que se conviertan en preocupaciones recurrentes.

La paz interior es algo que construimos de manera consciente con comportamientos y pensamientos que nos conducen la serenidad.

Feliz día!!