YOGACUENTOS

Los cuentos son una herramienta muy buena para trabajar con los niños diferentes situaciones y emociones.

A través del Yogacuentos se pueden vivir las historias desarrollando su imaginación y las emociones a través de su cuerpo, aprendiendo a respirar con calma y practicar movimientos para desarrollar el equilibrio, la flexibilidad y la coordinación divirtiéndose.

Los beneficios que proporciona la práctica de yoga en los niños son muchas:

• Aumenta su autoestima
• Están mas tranquilos
• Mejora su metabolismo
• Desarrollan fuerza, flexibilidad, equilibrio, resistencia, coordinación…
• Aprenden a respirar correctamente
• Calma su sistema nervioso

Dejamos enlace para ver información http://www.ikigaifamily.es/Talleres