Retiros 2023
«Encuentro para Jóvenes IKIGAI
Mi propósito de vida»
Primer Encuentro para Jóvenes Ikigai: mi propósito de vida.
Dirigido a jóvenes entre 17 y 21 años aproximadamente.
Enfocado al autoconocimiento como base para saber quien soy, qué quiero, cuál es mi plan y propósito de vida…
Trabajando desde el movimiento para adquirir hábitos y herramientas imprescindibles para sus emociones, su intuición, poner límites, alcanzar sus sueños, haciendo que suceda lo que desean.
Los días 1, 2 y 3 de Septiembre, en Alpedrete y de la mano de @juanjopinedavera, aprendizaje y diversión.
Plazas limitadas
Precio por persona en pensión completa:
Habitación doble 250€
habitación individual 275€
Imparte: @juanjopinedavera
Información e inscripciones:
infoikigaifamily@gmail.com
Tlf. 664537106
Retiro «NANKURUNAISA»
Retiro en el Parque Natural de las Ubiñas-La Mesa (Asturias) Reserva de la Biosfera, los días 27,28,29 y 30 de Julio.
Realizaremos yoga, meditación, distintas rutas explorando senderos, baño de bosque… y mucha Naturaleza, disfrutando de los sonidos, los olores y sintiendo la energía de la tierra a través de nuestros pies al caminar conscientemente, llenándonos de oxigeno y fortaleciendo nuestro sistema inmunológico.
La palabra que hemos elegido para nuestro Retiro «Nankurunaisa», es una palabra japonesa que nació en Okinawa al igual que Ikigai y que tiene que ver con la idea de que «todo irá bien» y que hay que ser fiel a quien eres, a tu esencia y a vivir en presente.
Nos alojaremos en un pequeño pero encantador hotel rural para nosotros y disfrutaremos del entorno y de la excelente gastronomía asturiana.
Contaremos con la magia de @soniasoleilyoga en esos momentos de yoga, meditación y bienestar.
Plazas limitadas
Precio con pensión completa:
Socios 450€
No socios 475€
Se abonará 150€ a la inscripción y resto el 20 de Junio.
Información e inscripciones:
infoikigaifamily@gmail.com
Tlf. 664537106
Retiro «Muévete y el Camino Aparecerá»
Los días 16, 17 y 18 de Junio disfrutaremos de un nuevo Retiro al lado de Rascafría.
«Muévete y el Camino aparecerá»
Porque este Retiro va enfocado al movimiento con varias rutas por la naturaleza, caminando de forma consciente.
Haz que suceda lo que quieres.
Y también habrá lugar para la Meditación, el Chikung, el Ciclo de los Elementos y Juego de los Animales.
Dirigido por @juanjopinedavera y en un lugar con encanto, con comida ecológica y opción vegetariana y vegana para quien así lo desee.
Habitaciones y plazas limitadas.
Precio:
240€ por persona en habitación triple.
275€ por persona en habitación doble.
Información e inscripciones:
infoikigaifamily@gmail.com
Tlf. 664537106
Retiro «Interpreta las señales»
Los días 29 y 30 de Abril y 1 y 2 de Mayo, realizaremos una salida para disfrutar del Retiro «Interpreta las señales» en plena Naturaleza en Asturias.
Esta vez nos vamos al Parque Natural de Picos de Europa, otro lugar mágico y de naturaleza en estado puro.
Senderismo, Meditación, Mindfulness, Baños de Bosque, Chikung… y mucho más.
Dirigirá el retiro @juanjopinedavera.
Precio por persona en régimen de pensión completa:
450€ socios
475€ no socios
(150€ a la inscripción y resto 20 Marzo)
Información y reservas:
infoikigaifamily@gmail.com
Tlf. 664537106
Retiro «Descubre lo Esencial»
Disfruta de un retiro de Yoga y Meditación relajándote e invirtiendo en ti.
Regálate un tiempo alejándote de las obligaciones cotidianas, haz un paréntesis y desconecta del ruido mental en un Hotel Rural con encanto, en régimen de Pensión Completa con comida ecológica (opción vegetariana y vegana).
«Descubre lo Esencial» con:
- Yoga
- Meditación
- Naturaleza
- Círculo de confianza
- Espacios de Silencio
Precio por persona:
Habitación triple: 225€
Habitación doble: 260€
(socios 5% descuento)
Reserva de plaza 100€ (resto 10 de febrero)
Imparten:
@lupitayogahotmail.com9435, profesora de yoga
Manoli Rodríguez, terapeuta energética y profesora de yoga
Información e inscripciones:
infoikigaifmaily@gmail.com
Tlf. 664537106
» Lo esencial es invisible a los ojos «
Retiro «Piensa Menos, Siente Más»
Retiro «Piensa menos, siente más», en Enero los días 27, 28 y 29.
¿Alguna vez has querido dejar de pensar tanto?
En este Retiro:
- Entrenaremos formas de relajar la mente
- Practicaremos cómo cambiar el foco y la atención
- Te acompañamos a construir un lenguaje positivo
- Cambiarás «pensamiento rumiativo» por pensamientos creativos
A través de:
- Practicar consciencia emocional
- Parar
- Silencio para escucharte
- Movimiento del cuerpo
- Respiraciones
Porque ha llegado… el tiempo del corazón:
- Aceptación
- Generosidad
- Compasión
- Gratitud
Imparte: @juanjopinedavera
Imprescindible reserva de plaza
Precio:
275€ Hab. individual
250€ p/p Hab. doble
Socios 5% dto.
Pensión completa y alimentación saludable
Información e Inscripciones:
infoikigaifamily@gmail.com
Tlf. 6645378106
Retiros 2022
Retiro «Dulces Sensaciones»
En diciembre disfrutaremos de «Dulces sensaciones» un Retiro muy original y especial donde el yoga y la repostería se fundirán en un fin de semana único.
Sesiones de yoga, meditación y paz interior junto a varios talleres de cocina consciente, ecológica y saludable, de repostería navideña.
Todo en un hotel rural al lado de Rascafría, con alimentación ecológica y saludable.
De la mano de @soniasoleilyoga e Isabel Díaz.
Plazas limitadas, reserva la tuya. Opción de alguna habitación triple.
Información e inscripciones:
infoikigaifamily@gmail.com
Tl. 664537106
Retiro «La salida es hacia dentro»
Retiro «La salida es hacia dentro» los días 4, 5 y 6 de Noviembre.
- Yoga en la Naturaleza
- Meditación
- Sonoterapia
- Cuencos tibetanos en directo
Todo esto en un Hotel Rural en la zona de Rascafría con Pensión Completa y comida ecológica (Opción vegetariana y vegana).
Disponemos de 6 habitaciones dobles y 2 individuales.
Precio por persona:
225€ Hab. individual
195€ Persona Hab. doble
Socios 5% Dto.
Pensión completa y alimentación saludable
Reserva 100€ / Resto 1 de Septiembre
Imprescindible reserva de plaza
Imparte: @juanjopinedavera
Información e inscripciones:
infoikigaifamily@gmail.com
Tlf. 664537106
Retiro «Lo que es dentro es fuera»
Retiro «Lo que es dentro es fuera» las días 23,24 y 25 de Septiembre.
Somos seres conectados… Y tú…
¿Cómo te conectas a tí mismo y a los demás
¿Cómo entrenas la calidad de tus pensamientos y la gestión adaptativa y positiva de las emociones?
Influencia de los factores: emocional, mental y ambiental
Camina hacia dentro de tí.
Herramientas como la Meditación y el Chi Kung te ayudarán a realizar ese camino
«Todo empieza en tí»
Lugar: Residencia Sagrados Corazones – El Escorial (Madrid)
Precio:
225€ Hab. individual
195€ Persona Hab. doble
Socios 5% Dto.
Pensión completa y alimentación saludable
Reserva 100€ / Resto 1 de Septiembre
Imprescindible reserva de plaza
Imparte: @juanjopinedavera
Información e inscripciones:
infoikigaifamily@gmail.com
Tlf. 664537106
