«KINTSUGI»

(La belleza de las cicatrices de la vida)

Retiro «KINTSUGI» (la belleza de las cicatrices) los días 29 y 30 de Septiembre y 1 de Octubre, en Alpedrete.

Resiliencia:

• Origen de los pensamientos y creencias limitantes
• Transformación en emociones positivas

Unión Cuerpo y Mente a través de:

• Vibración y Sonido (Cuencos y Gong)
• Yoga Nidra
• Armónicos

Precio por persona:

En habitación doble: 250€

En habitación individual: 280€

(socios 5% descuento)

Plazas limitadas: Reserva 50% / Resto 1 Septiembre

Imparte: Cristina Díaz @lakrinch

Información e inscripciones:

infoikigaifamily@gmail.com

Tlf. 664537106

«Encuentro para Jóvenes IKIGAI

Mi propósito de vida»

Primer Encuentro para Jóvenes Ikigai: mi propósito de vida.

Dirigido a jóvenes entre 17 y 21 años aproximadamente.

Enfocado al autoconocimiento como base para saber quien soy, qué quiero, cuál es mi plan y propósito de vida…

Trabajando desde el movimiento para adquirir hábitos y herramientas imprescindibles para sus emociones, su intuición, poner límites, alcanzar sus sueños, haciendo que suceda lo que desean.

Los días 1, 2 y 3 de Septiembre, en Alpedrete y de la mano de @juanjopinedavera, aprendizaje y diversión.

Plazas limitadas

Precio por persona en pensión completa:

Habitación doble 250€

habitación individual 275€

Imparte: @juanjopinedavera

Información e inscripciones:

infoikigaifamily@gmail.com

Tlf. 664537106

Retiro «NANKURUNAISA»

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Retiro en el Parque Natural de las Ubiñas-La Mesa (Asturias) Reserva de la Biosfera, los días 27,28,29 y 30 de Julio.

Realizaremos yoga, meditación, distintas rutas explorando senderos, baño de bosque… y mucha Naturaleza, disfrutando de los sonidos, los olores y sintiendo la energía de la tierra a través de nuestros pies al caminar conscientemente, llenándonos de oxigeno y fortaleciendo nuestro sistema inmunológico.

La palabra que hemos elegido para nuestro Retiro «Nankurunaisa», es una palabra japonesa que nació en Okinawa al igual que Ikigai y que tiene que ver con la idea de que «todo irá bien» y que hay que ser fiel a quien eres, a tu esencia y a vivir en presente.

Nos alojaremos en un pequeño pero encantador hotel rural para nosotros y disfrutaremos del entorno y de la excelente gastronomía asturiana.

Contaremos con la magia de @soniasoleilyoga en esos momentos de yoga, meditación y bienestar.

Plazas limitadas

Precio con pensión completa:

Socios 450€

No socios 475€

Se abonará 150€ a la inscripción y resto el 20 de Junio.

Información e inscripciones:

infoikigaifamily@gmail.com

Tlf. 664537106

Retiro «Muévete y el Camino Aparecerá»

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Los días 16, 17 y 18 de Junio disfrutaremos de un nuevo Retiro al lado de Rascafría.

«Muévete y el Camino aparecerá»

Porque este Retiro va enfocado al movimiento con varias rutas por la naturaleza, caminando de forma consciente.

Haz que suceda lo que quieres.

Y también habrá lugar para la Meditación, el Chikung, el Ciclo de los Elementos y Juego de los Animales.

Dirigido por @juanjopinedavera y en un lugar con encanto, con comida ecológica y opción vegetariana y vegana para quien así lo desee.

Habitaciones y plazas limitadas.

Precio:

240€ por persona en habitación triple.

275€ por persona en habitación doble.

Información e inscripciones:

infoikigaifamily@gmail.com

Tlf. 664537106

Retiro «Interpreta las señales»

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Los días 29 y 30 de Abril y 1 y 2 de Mayo, realizaremos una salida para disfrutar del Retiro «Interpreta las señales»  en plena Naturaleza en Asturias.

Esta vez nos vamos al Parque Natural de Picos de Europa, otro lugar mágico y de naturaleza en estado puro.

Senderismo, Meditación, Mindfulness, Baños de Bosque, Chikung… y mucho más.

Dirigirá el retiro @juanjopinedavera.

Precio por persona en régimen de pensión completa:

450€ socios

475€ no socios

(150€ a la inscripción y resto 20 Marzo)

Información y reservas:

infoikigaifamily@gmail.com

Tlf. 664537106

Retiro «Descubre lo Esencial»

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Disfruta de un retiro de Yoga y Meditación relajándote e invirtiendo en ti.

Regálate un tiempo alejándote de las obligaciones cotidianas, haz un paréntesis y desconecta del ruido mental en un  Hotel Rural con encanto, en régimen de Pensión Completa con comida ecológica (opción vegetariana y vegana).

«Descubre lo Esencial» con:

• Yoga
• Meditación
• Naturaleza
• Círculo de confianza
• Espacios de Silencio

Precio por persona:

Habitación triple: 225€

Habitación doble: 260€

(socios 5% descuento)

Reserva de plaza 100€ (resto 10 de febrero)

Imparten:

@lupitayogahotmail.com9435, profesora de yoga

Manoli Rodríguez, terapeuta energética y profesora de yoga

Información e inscripciones:

infoikigaifmaily@gmail.com

Tlf. 664537106

                                   » Lo esencial es invisible a los ojos «

Retiro «Piensa Menos, Siente Más»

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Retiro «Piensa menos, siente más», en Enero los días 27, 28 y 29.

¿Alguna vez has querido dejar de pensar tanto?

En este Retiro:

• Entrenaremos formas de relajar la mente
• Practicaremos cómo cambiar el foco y la atención
• Te acompañamos a construir un lenguaje positivo
• Cambiarás «pensamiento rumiativo» por pensamientos creativos

A través de:

• Practicar consciencia emocional
• Parar
• Silencio para escucharte
• Movimiento del cuerpo
• Respiraciones

Porque ha llegado… el tiempo del corazón:

• Aceptación
• Generosidad
• Compasión
• Gratitud

Imparte: @juanjopinedavera

Imprescindible reserva de plaza

Precio:

275€ Hab. individual

250€ p/p Hab. doble

Socios 5% dto.

Pensión completa y alimentación saludable

Información e Inscripciones:

infoikigaifamily@gmail.com

Tlf. 6645378106

Retiros 2022

Retiro «Dulces Sensaciones»

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En diciembre disfrutaremos de «Dulces sensaciones» un Retiro muy original y especial donde el yoga y la repostería se fundirán en un fin de semana único.

Sesiones de yoga, meditación y paz interior junto a varios talleres de cocina consciente, ecológica y saludable, de repostería navideña.

Todo en un hotel rural al lado de Rascafría, con alimentación ecológica y saludable.

De la mano de @soniasoleilyoga e Isabel Díaz.

Plazas limitadas, reserva la tuya. Opción de alguna habitación triple.

Información e inscripciones:

infoikigaifamily@gmail.com

Tl. 664537106

Retiro «La salida es hacia dentro»

Retiro «La salida es hacia dentro» los días 4, 5 y 6 de Noviembre.

• Yoga en la Naturaleza
• Meditación
• Sonoterapia
• Cuencos tibetanos en directo

Todo esto en un Hotel Rural en la zona de Rascafría con Pensión Completa y comida ecológica (Opción vegetariana y vegana).

Disponemos de 6 habitaciones dobles y 2 individuales.

Precio por persona:

225€ Hab. individual

195€ Persona Hab. doble

Socios 5% Dto.

Pensión completa y alimentación saludable

Reserva 100€ / Resto 1 de Septiembre

Imprescindible reserva de plaza

Imparte: @juanjopinedavera

Información e inscripciones:

infoikigaifamily@gmail.com

Tlf. 664537106

Retiro «Lo que es dentro es fuera»

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Retiro «Lo que es dentro es fuera» las días 23,24 y 25 de Septiembre.

Somos seres conectados… Y tú…

¿Cómo te conectas a tí mismo y a los demás

¿Cómo entrenas la calidad de tus pensamientos y la gestión adaptativa y positiva de las emociones?

Influencia de los factores: emocional, mental y ambiental

Camina hacia dentro de tí.

Herramientas como la Meditación y el Chi Kung te ayudarán a realizar ese camino

«Todo empieza en tí»

Lugar: Residencia Sagrados Corazones – El Escorial (Madrid)

Precio:

225€ Hab. individual

195€ Persona Hab. doble

Socios 5% Dto.

Pensión completa y alimentación saludable

Reserva 100€ / Resto 1 de Septiembre

Imprescindible reserva de plaza

Imparte: @juanjopinedavera

Información e inscripciones:

infoikigaifamily@gmail.com

Tlf. 664537106