Retiros
Retiro «Nuchi Usui»
«Que tu alimentación sea tu medicina»
Retiro de Yoga y Meditación en Candeleda (Ávila) los días 21, 22 y 23 de Junio.
Un retiro especial y diferente en un entorno privilegiado donde disfrutaremos realizando:
- Yoga
- Meditación
- Curso teórico práctico de Cocina Macrobiótica
- Sonoterapia
- Senderismo en la Naturaleza
Imparte: @soniasoleilyoga
Plazas limitadas
Precio por persona en régimen de pensión completa con Comida Ecológica Vegetariana.
En habitación triple: 295€
En habitación doble: 350€
Socios 5% de descuento
Reserva de plaza 150€ (Resto 15 mayo)
Información e inscripciones:
Tf. 664537106
Retiro «Hygge»
Disfruta de los pequeños momentos
Retiro «Higge» (Disfruta de los pequeños momentos)
Los días 1,2,3 y 4 de Mayo podremos disfrutar de un espectacular Retiro en Cantabria.
Dentro del programa de actividades que se realizarán en el Retiro tendremos:
- Senderismo
- Baño de Bosque (Shinrin Yoku)
- Ruta Botánica (Recogida de hojas, flores, realización de ungüento y picnic ecológico)
- Yoga con @soniasoleilyoga… y mucho más
Se realizará en lugar de ensueño, muy cerca de Santillana del Mar y de playas y bosques, donde disfrutar de esos pequeños momentos que la vida nos regala… Hygge
Plazas limitadas
Precio por persona con pensión completa:
En habitación doble: 475€ Socios / 495€ No Socios
Información e inscripciones:
infoikigaifamily@gmail.com
Tf. 664537106
Retiro en Asturias Semana Santa
«Tenemos que hablar»
Retiro en Asturias en Semana Santa del 28 al 31 de Marzo.
«Tenemos que hablar»
En el Parque Natural de Ponga, Reserva de la Biosfera con:
- Rutas de Senderismo (Hayedo de Peloño, Valle de Ponga)
- Chi Kung
- Baño de Bosque
- Talleres
Comunicación consciente
Lenguaje no verbal
El silencio como forma de comunicación
Hotel en el Parque Natural de Ponga 6 habitaciones dobles (3 noches)
Pensión completa
Precio por persona:
475€ Socios / 495€ no socios
(50% a la inscripción y resto 20 Febrero)
Imparte: @juanjopinedavera
Información e inscripciones:
infoikigaifamily@gmail.comTf.
Tf.664537106
Maktüb
«Estaba escrito»
Retiro «Maktub» (estaba escrito) de 6 a 9 de Diciembre, donde conectar con tu hilo rojo, ese que te acompaña toda tu vida.
De la mano de @juanjopinedavera y con herramientas como el Oráculo de Siam, el Chikung y la Meditación trabajaremos la consciencia, las relaciones de dependencia, el síndrome del impostor… y mucho más.
Sin olvidar esas pequeñas rutas de senderismo consciente por playas y bosques asturianos.
Si quieres pasar un puente de diciembre diferente, divertido y conectando contigo mismo no dudes en reservar tu plaza, son limitadas.
Precio por persona en pensión completa:
- Habitación doble: 475€ socios / 495€ no socios
- Habitación individual: 525€ socios / 550€ no socios
Información e inscripciones:
infoikigaifamily@gmail.com
Tlf. 664537106
«KINTSUGI»
(La belleza de las cicatrices de la vida)
Retiro «KINTSUGI» (la belleza de las cicatrices) los días 29 y 30 de Septiembre y 1 de Octubre, en Alpedrete.
Resiliencia:
- Origen de los pensamientos y creencias limitantes
- Transformación en emociones positivas
Unión Cuerpo y Mente a través de:
- Vibración y Sonido (Cuencos y Gong)
- Yoga Nidra
- Armónicos
Precio por persona:
En habitación doble: 250€
En habitación individual: 280€
(socios 5% descuento)
Plazas limitadas: Reserva 50% / Resto 1 Septiembre
Imparte: Cristina Díaz @lakrinch
Información e inscripciones:
infoikigaifamily@gmail.com
Tlf. 664537106
«Encuentro para Jóvenes IKIGAI
Mi propósito de vida»
Primer Encuentro para Jóvenes Ikigai: mi propósito de vida.
Dirigido a jóvenes entre 17 y 21 años aproximadamente.
Enfocado al autoconocimiento como base para saber quien soy, qué quiero, cuál es mi plan y propósito de vida…
Trabajando desde el movimiento para adquirir hábitos y herramientas imprescindibles para sus emociones, su intuición, poner límites, alcanzar sus sueños, haciendo que suceda lo que desean.
Los días 1, 2 y 3 de Septiembre, en Alpedrete y de la mano de @juanjopinedavera, aprendizaje y diversión.
Plazas limitadas
Precio por persona en pensión completa:
Habitación doble 250€
habitación individual 275€
Imparte: @juanjopinedavera
Información e inscripciones:
infoikigaifamily@gmail.com
Tlf. 664537106
Retiro «NANKURUNAISA»
Retiro en el Parque Natural de las Ubiñas-La Mesa (Asturias) Reserva de la Biosfera, los días 27,28,29 y 30 de Julio.
Realizaremos yoga, meditación, distintas rutas explorando senderos, baño de bosque… y mucha Naturaleza, disfrutando de los sonidos, los olores y sintiendo la energía de la tierra a través de nuestros pies al caminar conscientemente, llenándonos de oxigeno y fortaleciendo nuestro sistema inmunológico.
La palabra que hemos elegido para nuestro Retiro «Nankurunaisa», es una palabra japonesa que nació en Okinawa al igual que Ikigai y que tiene que ver con la idea de que «todo irá bien» y que hay que ser fiel a quien eres, a tu esencia y a vivir en presente.
Nos alojaremos en un pequeño pero encantador hotel rural para nosotros y disfrutaremos del entorno y de la excelente gastronomía asturiana.
Contaremos con la magia de @soniasoleilyoga en esos momentos de yoga, meditación y bienestar.
Plazas limitadas
Precio con pensión completa:
Socios 450€
No socios 475€
Se abonará 150€ a la inscripción y resto el 20 de Junio.
Información e inscripciones:
infoikigaifamily@gmail.com
Tlf. 664537106
Retiro «Muévete y el Camino Aparecerá»
Los días 16, 17 y 18 de Junio disfrutaremos de un nuevo Retiro al lado de Rascafría.
«Muévete y el Camino aparecerá»
Porque este Retiro va enfocado al movimiento con varias rutas por la naturaleza, caminando de forma consciente.
Haz que suceda lo que quieres.
Y también habrá lugar para la Meditación, el Chikung, el Ciclo de los Elementos y Juego de los Animales.
Dirigido por @juanjopinedavera y en un lugar con encanto, con comida ecológica y opción vegetariana y vegana para quien así lo desee.
Habitaciones y plazas limitadas.
Precio:
240€ por persona en habitación triple.
275€ por persona en habitación doble.
Información e inscripciones:
infoikigaifamily@gmail.com
Tlf. 664537106
Retiro «Interpreta las señales»
Los días 29 y 30 de Abril y 1 y 2 de Mayo, realizaremos una salida para disfrutar del Retiro «Interpreta las señales» en plena Naturaleza en Asturias.
Esta vez nos vamos al Parque Natural de Picos de Europa, otro lugar mágico y de naturaleza en estado puro.
Senderismo, Meditación, Mindfulness, Baños de Bosque, Chikung… y mucho más.
Dirigirá el retiro @juanjopinedavera.
Precio por persona en régimen de pensión completa:
450€ socios
475€ no socios
(150€ a la inscripción y resto 20 Marzo)
Información y reservas:
infoikigaifamily@gmail.com
Tlf. 664537106
Retiro «Descubre lo Esencial»
Disfruta de un retiro de Yoga y Meditación relajándote e invirtiendo en ti.
Regálate un tiempo alejándote de las obligaciones cotidianas, haz un paréntesis y desconecta del ruido mental en un Hotel Rural con encanto, en régimen de Pensión Completa con comida ecológica (opción vegetariana y vegana).
«Descubre lo Esencial» con:
- Yoga
- Meditación
- Naturaleza
- Círculo de confianza
- Espacios de Silencio
Precio por persona:
Habitación triple: 225€
Habitación doble: 260€
(socios 5% descuento)
Reserva de plaza 100€ (resto 10 de febrero)
Imparten:
@lupitayogahotmail.com9435, profesora de yoga
Manoli Rodríguez, terapeuta energética y profesora de yoga
Información e inscripciones:
infoikigaifmaily@gmail.com
Tlf. 664537106
» Lo esencial es invisible a los ojos «
Retiro «Piensa Menos, Siente Más»
Retiro «Piensa menos, siente más», en Enero los días 27, 28 y 29.
¿Alguna vez has querido dejar de pensar tanto?
En este Retiro:
- Entrenaremos formas de relajar la mente
- Practicaremos cómo cambiar el foco y la atención
- Te acompañamos a construir un lenguaje positivo
- Cambiarás «pensamiento rumiativo» por pensamientos creativos
A través de:
- Practicar consciencia emocional
- Parar
- Silencio para escucharte
- Movimiento del cuerpo
- Respiraciones
Porque ha llegado… el tiempo del corazón:
- Aceptación
- Generosidad
- Compasión
- Gratitud
Imparte: @juanjopinedavera
Imprescindible reserva de plaza
Precio:
275€ Hab. individual
250€ p/p Hab. doble
Socios 5% dto.
Pensión completa y alimentación saludable
Información e Inscripciones:
infoikigaifamily@gmail.com
Tlf. 6645378106
Retiros 2022
Retiro «Dulces Sensaciones»
En diciembre disfrutaremos de «Dulces sensaciones» un Retiro muy original y especial donde el yoga y la repostería se fundirán en un fin de semana único.
Sesiones de yoga, meditación y paz interior junto a varios talleres de cocina consciente, ecológica y saludable, de repostería navideña.
Todo en un hotel rural al lado de Rascafría, con alimentación ecológica y saludable.
De la mano de @soniasoleilyoga e Isabel Díaz.
Plazas limitadas, reserva la tuya. Opción de alguna habitación triple.
Información e inscripciones:
infoikigaifamily@gmail.com
Tl. 664537106
Retiro «La salida es hacia dentro»
Retiro «La salida es hacia dentro» los días 4, 5 y 6 de Noviembre.
- Yoga en la Naturaleza
- Meditación
- Sonoterapia
- Cuencos tibetanos en directo
Todo esto en un Hotel Rural en la zona de Rascafría con Pensión Completa y comida ecológica (Opción vegetariana y vegana).
Disponemos de 6 habitaciones dobles y 2 individuales.
Precio por persona:
225€ Hab. individual
195€ Persona Hab. doble
Socios 5% Dto.
Pensión completa y alimentación saludable
Reserva 100€ / Resto 1 de Septiembre
Imprescindible reserva de plaza
Imparte: @juanjopinedavera
Información e inscripciones:
infoikigaifamily@gmail.com
Tlf. 664537106
Retiro «Lo que es dentro es fuera»
Retiro «Lo que es dentro es fuera» las días 23,24 y 25 de Septiembre.
Somos seres conectados… Y tú…
¿Cómo te conectas a tí mismo y a los demás
¿Cómo entrenas la calidad de tus pensamientos y la gestión adaptativa y positiva de las emociones?
Influencia de los factores: emocional, mental y ambiental
Camina hacia dentro de tí.
Herramientas como la Meditación y el Chi Kung te ayudarán a realizar ese camino
«Todo empieza en tí»
Lugar: Residencia Sagrados Corazones – El Escorial (Madrid)
Precio:
225€ Hab. individual
195€ Persona Hab. doble
Socios 5% Dto.
Pensión completa y alimentación saludable
Reserva 100€ / Resto 1 de Septiembre
Imprescindible reserva de plaza
Imparte: @juanjopinedavera
Información e inscripciones:
infoikigaifamily@gmail.com
Tlf. 664537106
