{"id":294,"date":"2022-07-01T10:36:45","date_gmt":"2022-07-01T10:36:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ikigaifamily.es\/blog\/?p=294"},"modified":"2022-07-01T10:36:45","modified_gmt":"2022-07-01T10:36:45","slug":"ordenar-la-mente","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.ikigaifamily.es\/blog\/ordenar-la-mente\/","title":{"rendered":"ORDENAR LA MENTE"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"395\" height=\"558\" src=\"http:\/\/www.ikigaifamily.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/image-9.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-295\" srcset=\"http:\/\/www.ikigaifamily.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/image-9.png 395w, http:\/\/www.ikigaifamily.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/image-9-212x300.png 212w\" sizes=\"auto, (max-width: 395px) 100vw, 395px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><em>\u00abPara disfrutar de buena salud, para traer la verdadera felicidad a la familia, para traer paz a todos, primero se debe disciplinar y controlar la propia mente\u00bb<\/em> <em>BUDA<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Tenemos etapas en nuestra vida que todo est\u00e1 revuelto: la mente, las emociones, la vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Hay que ordenar y poner en equilibrio nuestros pensamientos y nuestra mente para tener una mejor calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Para poder cambiar esto, se pueden seguir los siguientes pasos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Ordenar los pensamientos.<\/li><li>No dar conversaci\u00f3n ni voz a los pensamientos negativos (dicho de William Shakespeare).<\/li><li>Limpiar y desinfectar los espacios donde la negatividad lo tiene todo sucio y s\u00f3lo act\u00faa para hacer da\u00f1o.<\/li><li>Escuchar y reconocer para comprender la realidad y poder alcanzar la felicidad, el bienestar y desarrollar nuestro m\u00e1ximo potencial . Somos los jefes de nuestra mente.<\/li><li>Comprender que nos produce ese malestar que nos atrapa, que emociones hay detr\u00e1s. De d\u00f3nde viene la tristeza, el miedo, la frustraci\u00f3n.<\/li><li>Qu\u00e9 puedo hacer para sentirme mejor.<\/li><li>Pensar despacio, centrado en el momento presente nos ayudar\u00e1 a verlo todo con mejor claridad y distinguir lo prioritario de lo secundario, dejando paso a la positividad y la esperanza.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Si ordenas los pensamientos te sentir\u00e1s mejor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00abPara disfrutar de buena salud, para traer la verdadera felicidad a la familia, para traer paz a todos, primero se debe disciplinar y controlar la propia mente\u00bb BUDA Tenemos etapas en nuestra vida que todo est\u00e1 revuelto: la mente, las emociones, la vida. Hay que ordenar y poner en equilibrio nuestros pensamientos y nuestra mente&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-294","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.ikigaifamily.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/294","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.ikigaifamily.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.ikigaifamily.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ikigaifamily.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ikigaifamily.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=294"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.ikigaifamily.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/294\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":296,"href":"http:\/\/www.ikigaifamily.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/294\/revisions\/296"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.ikigaifamily.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=294"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ikigaifamily.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=294"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ikigaifamily.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=294"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}