{"id":180,"date":"2022-06-13T13:08:59","date_gmt":"2022-06-13T13:08:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ikigaifamily.es\/blog\/?p=180"},"modified":"2022-06-13T13:08:59","modified_gmt":"2022-06-13T13:08:59","slug":"historia-y-origen-del-pilates","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.ikigaifamily.es\/blog\/historia-y-origen-del-pilates\/","title":{"rendered":"HISTORIA Y ORIGEN DEL PILATES"},"content":{"rendered":"\n
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Joseph Hubertus Pilates pionero de la uni\u00f3n de cuerpo y mente<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Joseph Hubertus Pilates fue el creador de un m\u00e9todo de entrenamiento f\u00edsico mental al que llam\u00f3 Controlog\u00eda, control de la mente sobre el cuerpo. Hoy en d\u00eda llamado Pilates.<\/p>\n\n\n\n

Naci\u00f3 el 9 de diciembre de 1883 en una peque\u00f1a poblaci\u00f3n muy cerca de D\u00fcsseldof. Su padre era de ascendencia griega y atleta en Alemania y su madre era natur\u00f3pata y de ascendencia alemana. Joseph H. Pilates fue un ni\u00f1o flaco y enfermizo, padeci\u00f3 asma, raquitismo, fiebre reum\u00e1tica y esto le llev\u00f3 a estudiar el cuerpo humano y la manera de fortalecerlo mediante el ejercicio f\u00edsico. Con todo su esfuerzo a los 14 a\u00f1os hab\u00eda superado todas sus enfermedades y con el tiempo se convirti\u00f3 en un gran deportista. Lleg\u00f3 a ser un boxeador y gimnasta de \u00e9xito y era muy bueno en nataci\u00f3n, submarinismo y esqu\u00ed.<\/p>\n\n\n\n

En 1912 se traslad\u00f3 a Inglaterra, estuvo trabajando como instructor de defensa personal y en un circo realizando un n\u00famero como \u00abEstatua griega viviente\u00bb. Despu\u00e9s comenz\u00f3 a desarrollar su m\u00e9todo al ser internado durante la Primera Guerra Mundial debido a su nacionalidad alemana en un campo de concentraci\u00f3n. Trabajando como enfermero desarroll\u00f3 una metodolog\u00eda para mejorar el estado de salud de otros internos mediante el ejercicio f\u00edsico. Para los m\u00e1s d\u00e9biles y enfermos mont\u00f3 sobre las camas un sistema de poleas y cuerdas para ejercitar los m\u00fasculos, lo cual fuel el origen de algunos de sus posteriores aparatos (reformador, trapecio, silla y barril). Con el tiempo desarroll\u00f3 un gran n\u00famero de ejercicios para ser realizados en ellos, as\u00ed como otros para ser practicados en el suelo sobre una colchoneta.<\/p>\n\n\n\n

En 1923 se traslad\u00f3 a Estados Unidos y en el barco que le trasladaba hasta all\u00ed, conoci\u00f3 a la que se convirti\u00f3 en su segunda esposa Clara. A\u00f1os mas tarde montaron los dos un estudio en Manhattan para ense\u00f1ar su m\u00e9todo. Este m\u00e9todo se hizo muy popular entre core\u00f3grafos y bailarines cuyas lesiones derivadas del duro entrenamiento les obligaban a pasar largos periodos de recuperaci\u00f3n e inactividad.<\/p>\n\n\n\n

A\u00f1os mas tarde escribi\u00f3 dos libros: Tu salud, y Regreso a la vida a trav\u00e9s de la Controlog\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

En 1965 un incendio arras\u00f3 el estudio, seg\u00fan algunas fuentes a los dos d\u00edas del incendio Joseph se acerc\u00f3 para recuperar algunas pertenencias, esta visita al estudio le caus\u00f3 algunas heridas, por lo que se comenta que su fallecimiento fue a causa de estas heridas. Sin embargo una alumna suya Mary Bowen afirma que falleci\u00f3 de un efisema.<\/p>\n\n\n\n

Joseph H. Pilates falleci\u00f3 el 9 de octubre de 1967 en Nueva York y fue su esposa Clara la que se hizo cargo del estudio por otros 10 a\u00f1os hasta su fallecimiento en 1977.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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