{"id":146,"date":"2022-05-26T13:18:56","date_gmt":"2022-05-26T13:18:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ikigaifamily.es\/blog\/?p=146"},"modified":"2022-05-26T13:18:56","modified_gmt":"2022-05-26T13:18:56","slug":"aromaterapia","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.ikigaifamily.es\/blog\/aromaterapia\/","title":{"rendered":"AROMATERAPIA"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.ikigaifamily.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/image-30.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-147\" width=\"387\" height=\"291\" srcset=\"http:\/\/www.ikigaifamily.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/image-30.png 302w, http:\/\/www.ikigaifamily.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/image-30-300x225.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 387px) 100vw, 387px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>La aromaterapia consiste en la utilizaci\u00f3n de aceites esenciales. Estos son unos extractos muy espec\u00edficos de plantas muy arom\u00e1ticos y obtenidos a trav\u00e9s de la destilaci\u00f3n por arrastre de vapor o del presado de la parte de la planta que lo contiene. Se pueden obtener de hojas, frutos o flores.<\/p>\n\n\n\n<p>El uso de la parte olorosa proviene del Antiguo Egipto. Se han descubierto papiros medicinales en los que se describe como preparaban productos medicinales con aceites esenciales.<\/p>\n\n\n\n<p>Antes de utilizar aceites esenciales hay que ponerse en manos de un profesional, ya que la aromaterapia mal utilizada puede causar efectos nocivos en la salud, sobre todo se van a utilizar v\u00eda oral o si se van a aplicar directamente en la piel, ya que pueden producir alguna irritaci\u00f3n o manchas en la piel.<\/p>\n\n\n\n<p>Se han realizado estudios para demostrar los beneficios para la salud, entre ellos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Alivio de la ansiedad y de la depresi\u00f3n<\/li><li>Mejora de la calidad de vida en personas con enfermedades cr\u00f3nicas<\/li><li>Mejora del sue\u00f1o<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Estos son algunos de los aceites esenciales m\u00e1s comunes y para que se utilizan:<\/p>\n\n\n\n<p>RELAJANTES:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Lavanda<\/li><li>Manzanilla<\/li><li>Jazm\u00edn<\/li><li>Incienso<\/li><li>Naranja<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>REVITALIZANTES:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Lim\u00f3n<\/li><li>Canela<\/li><li>Geranio<\/li><li>Romero<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>ESTIMULANTES:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Menta<\/li><li>Eucalipto<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La aromaterapia consiste en la utilizaci\u00f3n de aceites esenciales. Estos son unos extractos muy espec\u00edficos de plantas muy arom\u00e1ticos y obtenidos a trav\u00e9s de la destilaci\u00f3n por arrastre de vapor o del presado de la parte de la planta que lo contiene. Se pueden obtener de hojas, frutos o flores. El uso de la parte&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-146","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.ikigaifamily.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.ikigaifamily.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.ikigaifamily.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ikigaifamily.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ikigaifamily.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=146"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.ikigaifamily.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":148,"href":"http:\/\/www.ikigaifamily.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146\/revisions\/148"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.ikigaifamily.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=146"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ikigaifamily.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=146"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ikigaifamily.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=146"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}